2020 -жылдын кышында эне менен бала үчүн төрөт үйүндөгү нерселердин тизмеси

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Көптөгөн энелер эне менен ымыркай үчүн төрөт үйүндө эмне керек, кышында 2019-2020-жылдардын тизмесине эмнелерди киргизүү керек деп ойлонушат. Эне өзүнө гана эмес, баласына да кам көрүшү керек.

Эне үчүн маанилүү пункттар

Төрөт үйүндө 2019-2020-жылдардын кышына тизме түзүүнүн маанилүүлүгү, эн керектүү нерселердин баары колунда болушу керек.

Төрөт учурунда жана бала төрөлгөндөн кийин керектүү нерселердин баарын чогултуу эч качан эрте эмес. Ооруканада же төрөт үйүндө төрөөнү пландаштырбасаңыз да, күтүлбөгөн жерден ал жакка барууга туура келиши мүмкүн, андыктан сумкаңызды кош бойлуулуктун 36 -аптасына чейин чогултуп көрүңүз.

Ооруканалар балалуу болгондо эмнелерди ала аларыңарга жараша айырмаланат. Айланаңызды ыңгайлуу кылуу үчүн үйдөн өзүңүздүн жаздыктарыңыз сыяктуу бир нече нерселерди алсаңыз болот. Бирок эсиңизде болсун, ооруканаларда орун чектелүү болушу мүмкүн.

Кааласаңыз, эки баштыкты түйүп алыңыз, бири төрөткө, экинчиси төрөттөн кийинки бөлүмгө.

Эне менен эмне алыш керек

2019-2020-жылдардын кыш мезгилинде тизмеге ылайык төрөт үйүнө эмнени алып баруу керектигин алдын ала билип алыш керек.

Төрөт үйүндө энеге төмөнкү нерселер керек болот:

1. Сиздин төрөт планыңыз жана медициналык жазууларыңыз.
2. Төрөт учурунда кийиле турган эски түнкү көйнөк же футболка. Атайылап эч нерсе сатып албаңыз, анткени сиз бул нерсени бир нече жолу булгап аласыз.
3. Халат. Төрөт учурунда оорукананын коридорунда жүрүүнү чечсеңиз пайдалуу болот. Балким, сиз анын төрөттөн кийинки бөлүмдө болушун каалаарсыз. Ооруканалар абдан жылыйт, андыктан жеңил халат жакшы иштейт. Бул караңгы көлөкөдө же оймо -чиймеде болсо жакшы.
4. Кийүү жана чечүү оңой тапочкалар. Флип-флиптер дагы эң сонун вариант.
5. Байпак. Кызык, төрөт учурунда бутубуз үшүп калышы мүмкүн.
6. Толгоо учурунда укалоону кааласаңыз, май же лосьон менен укалаңыз. Сиз ошондой эле массаж ролигин сатып алсаңыз болот.
7. Төрөт маалында жана төрөттөн кийин жеңил тамактар жана суусундуктар. Көпчүлүк аялдар эмгек учурунда ичип -жей алышат жана бул күчтү жана энергияны үнөмдөөгө жардам берет. Ооруканада тамак -аш жана суусундук бар, бирок өзүңүзгө жаккан бир нече нерселерди таңып коюңуз. Көбүнчө жебешиңиз үчүн пайдалуу тамактарды тандаңыз. Мөмө -жемиштер, туздалбаган жаңгактар жана дан эгиндери жакшы варианттар. Сиз ошондой эле кээ бир жалбыз же сагызды кааласаңыз болот, же буларды өзүңүз менен кошо ала келсеңиз болот.
8. Китептер, журналдар же планшет сыяктуу эс алууга жардам бере турган нерселер. Сиз ошондой эле эрте эмгек учурунда бош эмес болуу үчүн телефонуңузга кызыктуу жана алаксыткан колдонмолорду жүктөп алсаңыз болот.
9. Эрин бальзамы. Сиздин эриниңиз жылуу төрөт үйүндө бат эле кургап кетиши мүмкүн, андыктан бул нерсе да ашыкча болбойт.
10. Чач боолор же клип. Эгерде чачыңыз узун болсо, аны байлап алсаңыз болот.
11. Жаздыктар. Ооруканада жаздыктар түгөнүп калышы мүмкүн, андыктан алдын ала чындап ыңгайлуу экениңизди текшергениңиз оң. С түрүндөгү жаздык баланы эмизүү учурунда сизге кошумча колдоо көрсөтө алат.
12. Ооруну басаңдатуучу дарылар. Алар сөзсүз түрдө керек болушу мүмкүн, анткени төрөткө чейинки абал алдын ала айтууга мүмкүн эмес жана оору чеги ар ким үчүн ар кандай.
13. Музыка. Алаксытуу, тынчтандыруу жана эмгек учурунда өзүңүзгө дем берүү үчүн тынчтандыруучу тректердин ойнотмо тизмесин түзүңүз.

Эненин шериги эмнени жыйнаш керек

Кышында эне менен баланын төрөт үйүндө керектүү нерселердин тизмегинен тышкары, өнөктөшүңүз төрөткө жардам берүү үчүн кээ бир нерселерди алып келиши керек:

1. Ыңгайлуу бут кийим. Сиздин өнөктөшүңүз коридорлордо көпкө чейин баса алат.
2. Кийим алмаштыруу. Сиздин өнөктөшүңүз жаныңызда бир топ убакытка чейин жуунуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болбошу мүмкүн, андыктан сиз менен дагы бир топ кийим алып келүү керек.
3. Санарип камера же видеокамера, эгер сиз ымыркайыңыз менен төрөлүү жана алгачкы учурларды сапаттуу фото же видео тартууну кааласаңыз.
4. Тамактар жана суусундуктар Сиздин өнөктөшүңүз сиз менен көп убакыт бирге боло алат. Ал да сизди колдоого күчкө ээ болушу үчүн, ал үчүн сиз менен бир аз тамак -аш алып кетүү керек.

Төрөгөндөн кийин сизге эмне керек

2019-2020-жылдардын кышында энелер менен ымыркайлар үчүн төрөт үйүндө керектүү нерселердин тизмеси керектүү нерселерди кийинчерээк керектүү нерселерден ажыратуу үчүн да керек.

Алардын ичинен төмөнкүлөрдү баса белгилеп кетүү керек:

1. Үйгө келген кийим. Ооруканада жатканыңызда жана үйгө баруу үчүн сизге бош, ыңгайлуу кийим керек болот.
2. Эмчек эмизүүнү пландап жатсаңыз, бир нече алып келишиңиз керек болгон эмчек эмчектери.
3. Түнкү көйнөк же футболка. Ачык көйнөктөр эмчек эмизүүнүн алгачкы күндөрүндө жардам берет.
4. Гигиена. Төрөттөн кийинки бөлүмдө орун үнөмдөө үчүн аларды кичинекей бөтөлкөлөргө салыңыз же туристтик версияларды сатып алыңыз. Сиз жыты жок банкаларды тандап алгыңыз келиши мүмкүн жана балаңыз табигый жытка көнүп калышы мүмкүн. Шампунь, кондиционер, самын же душ гели, тиш щеткасы жана паста, дезодорант жана нымдагыч сыяктуу кадимки туалетти алыңыз. Мындан тышкары, чач тарачты жана башка аксессуарларды иретке келтирүүгө жардам бериңиз.
5. Эски же арзан сүлгү, же бир жолку сүлгү. Чоң пахтадан жасалган сүлгү, эгер сизде C-бөлүмү болсо, пайдалуу болушу мүмкүн.
6. Арника креми. Анын иштээрине эч кандай так далил жок болсо да, кээ бир аялдар arnica креми көгөрүүнү азайтууга жардам берерин жана чоюлуу белгилери менен жараларды айыктырууга жардам берерин айтышат. Колдоноор алдында акушерден сурап көрүңүз жана кремди бузулган териге сүйкөбөңүз. Арника таблеткаларынан баш тартуу эң жакшы, айрыкча эмчек эмизип жатсаңыз.
7. Жарык жана ызы -чуу болгон бөлмөдө уктоого жардам берүү үчүн көз маскасы жана кулак тыгындары.
8. Пахта. Сиздин жаңы төрөлгөн балаңыздын териси өтө назик болот, ошондуктан көптөгөн эксперттер ымыркай аарчуусун эмес, алгач памперсти алмаштыруу үчүн кебезди жана сууну колдонууну сунушташат. Эгерде сиз салфетка колдонууну чечсеңиз, анда спиртсиз жана жыпар жыттуу нерселерди тандаңыз.

Эне баласы үчүн эмнени алып кетиши керек

2019-2020-жылдын кышында эне менен ымыркай үчүн төрөт үйүндө сизге керектүү нерселердин тизмесине төрөлө элек балаңызга керектүү нерселер да камтылышы керек.

Бул нерселерге төмөнкүлөр кирет:

1. Эки же үч бөлмөлүү комплекттер.
2. Бала жууркан. Ооруканалар көбүнчө абдан жылуу болгону менен, балаңызга кышында чыгарылганда жууркан керек болушу мүмкүн.
3. Бир жолку же кайра колдонулуучу памперстер. Жаңы төрөлгөн ымыркай аларды күнүнө беш жолу алмаштырышы керек.
4. Бир жуп байпак же жумшак өтүк. Баланын денесинин бардык бөлүктөрүнө жылуулук берүү маанилүү.
5. Үйгө баруу үчүн бир кийим. Жылуу гана эмес, комбинезон сыяктуу ар тараптуу буюмдарды колдонуу эң жакшы. Бул сиздин балаңызга ыңгайлуу шарт түзөт.
6. Атайын балдар отургуч. Кээ бир ооруканалар сизсиз аны айдап кетүүгө уруксат беришпейт. Жаңы төрөлгөн бала үчүн унаа отургучун алдын ала сатып алып, орнотуу сунушталат.

Төрөткө чейин керектүү нерселердин бардыгын туура жана өз убагында чогултуу үчүн кышында эне менен баланын төрөт үйүндө керектүү нерселердин тизмеси талап кылынат. Кээ бир нерселерди өнөктөшүңүздүн машинасында калтырышыңыз керек же кийинчерээк алып келүүнү суранышат, бирок апаңыздын тынч болушу үчүн бардыгын дароо чогулткан оң.

Bonus

Жыйынтык катары төмөнкүлөрдү айта алабыз:

1. Ооруканада баары болушу үчүн 2019-2020-жылдары эне менен балага керектүү нерселердин тизмеси алдын ала түзүлүшү керек.
2. Кээ бир нерселер өнөктөш тарабынан чогултулушу керек, анткени алардын айрымдары кийинчерээк талап кылынышы мүмкүн.
3. Чогултуудан мурун, төрөй турган медициналык борборго кайрылып, төрөт баштыктарына карата эрежелери кандай экенин текшериңиз.