Салмагы

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Биз аны менен он жылдан бери доспуз, ал эч качан таң калууну токтотпойт. Баары адамдардыкындай эмес. Эми ал мойнун бурап, көздөрү менен жаркырап: "Кыял!" Жана анын баарында 200, же андан да көп - шумдук!

Эмнеге? Майлуу адамдарды сүйүү мыйзам менен да, Ыйык Китеп менен да тыюу салынган эмес. Ооба, жана биздин кымбаттуу коомубуз макул - алар айтышат, адамзаттын жарымы ашыкча фунтта, ал эми сиз, денеси жок, эриндериңизди бүгүп …

Чынында эле, статистика көтөрүлүп, жарыялады: дүйнөдө эпидемия бар, семиз бум! Ошентип, оор адамдарды сүйүү же сүйбөө - бул сиздин ишиңиз, айымдар, бирок сиз кабыл алууга жана урматтоого туура келет.

Алар эмне - семиз кишилерби?

Чынында, көйгөй эмнеде? Биз, албетте, семиз адамдарды жакшы көрөбүз. Алар жагымдуу жана харизматикалык, тынч жана жашоого бактылуу. Дээрлик ар бир адамдын юмор сезими жана берешен капчыгы бар.

Сүйүктүүм Диего Ривераны эсте. Бул коркунучтуу, бирок абдан таланттуу сүрөтчү жүздөгөн аялдарды жинди кылды. Жана бул боюнча эч нерсе кыла албайт - бул факт.

Ооба, жумушта кеч калып, кечки тамакка өзүнүн жакшы көргөн пончиктерин бышырууга убактыңыз болбогондуктан, чоң денедеги бир кишинин күн күркүрөтүп жатканын элестетиңиз. Же дагы бир ийгиликсиздик үчүн уулунун жөндөмсүздүгүнө жийиркеничтүү кыйкырган, жакшы мүнөздүү толмоч. Көрсө?

Үйгө идеяларга толгонуңузда, ал, семиз киши, сизди акылсыздыкка эч качан ишендирбейт жана сиздин так интеллектуалдык мурдуңуздун астына тыкпайт. Анткени ал боорукер жана сизге бир ууч ырахаттануу эч нерсеге арзыбайт. Көпчүлүк аялдар боорлор дээрлик жок деп эсептешет, анткени алар өздөрүнө жана башкаларга көңүл бурушат.

Мындан тышкары, семиз эркектердин арасында ичкиликке чылым чеккендер арык кесиптештерине караганда төрт эсе аз. Сулуулук!

Алар ошондой эле көңүлдүү болууну жана депрессияга түшпөөнү билишет. Нарциссизм аларга мүнөздүү эмес (бул эмне!), Алар сени эч качан спорттук клубда темирге алмаштырбайт … Бирок андайбы? Алар чындап эле, чынында, алар үчүн эч нерсе эмеспи?

Чындыгында

Көрсө, чоңду сүйүү анчалык оңой эмес экен. Заманбап изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул башкаларга караганда депрессияга жана мисантропияга көбүрөөк дуушар болгон салмагы жогору адамдар. Жана көбүнчө ар кандай фобиялардын натыйжасында депрессиялык абал пайда болот.

Дагы салмак кошуп алуудан коркуп.

Чынында эле, стресстик абалга кирип, дене коргонууга аргасыз болот, бул май топтолгондо болот. Тамактын сиңиши адамга чоң ырахат тартуулайт - эндорфиндер менен энкефалиндер бул жөнүндө кам көрүшөт. Мындан тышкары, майдын жарым ажыроо мезгили-бул алкоголь, ал чыныгы тамак-ашка көз карандылыкты кошот. Жана бул өз кезегинде анын ашыкча жана башаламан колдонулушуна алып келет. Ооба, жыйынтыгы - салмак кошуу.

Катуу ооруп калуудан коркуп.

Дарыгерлер семирүү сөзсүз түрдө жүрөктүн, кан тамырлардын жана башка ички органдардын көптөгөн ооруларынын бар же жоктугунун белгиси экенин айтышат.

Башкалардын шылдыңдоосунан жана коркпоосунан.

Ашыкча салмак менен ооруган адамдар көбүнчө өзүнө карата туура эмес мамилеге туш болушат. Өздөрүн ыңгайсыз сезип, өздөрүн төмөн сезишип, өздөрүнө чөгүп кетишет жана кайра чоң ачкөздүктөн чыгуунун жолун табышат.

Кесип боюнча толук ишке ашпагандыктан.

Психологдор дал ушул өзүн-өзү аңдоонун жоктугу дененин психикалык абалына терс таасирин тийгизет деп ырасташат. Анан өзгөчө эркектер.

Көрсө, семиз эркектер мансаптык көйгөйлөр пайда болгондон кийин гана өзүнүн ашыкча салмактарын көйгөй катары түшүнө башташат - төмөндөтүү, кирешенин азайышы же кесиптен кетүү (мисалы, спортчуларда).

Чексиздикти кабыл алыңыз

Сиз чоң нерсени сүйө аласыз жана сүйүшүңүз керек. Майлуу эркектер назик жана назик бизнес экендигине карабастан, алар менен болуу ырахат тартуулайт. Азыркы жаш айымдардын жок дегенде 40 пайызы ушинтип айтышат. Неге?

Алар төшөктө өтө тыкан. Кокусунан сизди эзип албаш үчүн, семиз киши сизге ыңгайлуу позицияны алат.

Алардын чыдамкайлыгында чек жок. Анын рецепторлору ар кандай таасирлерге ушунчалык сезимтал эмес. Ошондуктан, эгер сиз пранктарды ойногонду жактырсаңыз (айталы, бир жолу тиштеп же чаап), анда мындай өнөктөш сиз үчүн.

Алар интрузивдүү эмес. Ал сейрек бир нече оргазмды башынан өткөргөндүктөн, кайра сүйүү сунушун бериши күмөн. Дагы бир жолу. Көп, көп жолу (жана эртең иштешиң керек!).

Сиз каалаган нерсеге сөзсүз жетесиз. Толук козголуу учуру семиздикте күтүлбөгөн жерден пайда боло бербейт, андыктан, сиз маал -маалы менен ырахаттан ырахат ала аласыз.

Эмне кылуу керек?

Ошентип, сиз дагы эле бул күлкүлүү порошокту сүйүп калсаңыз, эмне кылышыңыз керек - көчөнүн аркы өйүзүндөгү кошуна?

Эки вариант бар. Биринчиси - баарын мурдагыдай калтыруу. Башкача айтканда, аны убара кылбаңыз: "Канча аласыз? Акыры качан арыктайсыз?" Болбосо, убакыттын өтүшү менен, сиздин түбөлүктүү жалкоолонууңуздан, сиздин семиз адамыңыз семиз адамга, андан кийин ар кандай оорулардын люкс гүлдестеси бар алпка айланат.

Экинчиси - баарын тескери буруп кетүү. Бирок муну жасоодон мурун сөзсүз түрдө психолог жана диетолог менен кеңешиңиз. Эксперттер керектүү сунуштарды беришет, анткени жаңы жашоонун башталышы оор болушу мүмкүн.

Өнөктөшүңүзгө бир нерсе менен алектенүүгө жардам бериңиз - бул ага өзүнө жана мүмкүнчүлүктөрүнө ишеним берет. Ит сатып алыңыз - жоопкерчилик ага күч берет, жана аргасыз режим жана физикалык активдүүлүк (сиз жаныбар менен жүрүшүңүз керек!) - керектүү форма.

Акыр -аягы, айырмасы эмнеде - ал эмне? Акыр -аягы, мындай нерсе дүйнөдө жалгыз экени маанилүү. Эң мыкты. Май адам.