Аялдын эмгеги багбандын эмгегине окшош

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Биринчи бөлүк

"Бриджет Джонстун күндөлүгү", Х. Филдинг.

Бүгүн мен акыркы ирет институтта кийип жүргөн тар алча шымымды кийдим. Жана мен абдан эс алганым үчүн эмес, бирок күтүлбөгөн жерден аларга кирүү оңой болуп калды. Жана бул бактылуулуктун баары 5 ай мурун, менин супер активдүү сүйлөшкөн кызым мени аэробика сабагына тартканда башталган. Анан мен бардык мүчөлөрүм менен абдан активдүү эс алдым. Мага аэробика кайда керек? Мен эртең менен кечке чейин иштейм, күйөөм, бала … дагы французча сабактар … Болсо да … Мен болчумун - мен болгон эмесмин! Адилеттүүлүк үчүн, менин досум мени менен абдан таттуу жана туура мамиледе болгонун белгилей кетүү керек: ал ага кеңеш берген жок, эч кандай комментарий берген жок, бир айдан кийин ал окууну таштады, анткени ал сүйүп калды анын күчү жана убактысы. Ошондуктан, мен колдоосуз жана коргоосуз, спорт менен жалгыз калдым. Ошондон бери, таасирлер жана байкоолор буга чейин татыктуу топтолгон, мен алардын эң кызыктуусун сизге жеткирүүгө аракет кылам. Ошентип …

Биринчи таасир же жабдуулар

Мунун баары дүкөндө абдан начар башталды. Мен өзүм үчүн спорттук костюм тандап жатканымда, мени жийиркеничтүү ачылыш күтүп турду: шорты кийимдин бир түрү катары жалпысынан дененин майын маскировкалоодо абдан начар экени белгилүү болду. Тескерисинче, тескерисинче: алар аларды бардык жактан баса белгилешет. Бул жакеты бар бизнес юбка эмес, анын астына кааласаңыз оңой эле чечип салсаңыз болот: кечээки крем менен торт, үч жылдык отуруксуз жумуш жана биринчи сүйүү менен жолугушканда төрөлгөн коркунучтуу комплекс (мини кийбеңиз) - бул сага туура келбейт) … же болбосо, адатта, тыкан саясий жактан туура тизеге чейинки юбканын астына жашынат! Мен керексиз нерселерди өлчөдүм: ликра менен (же америкалыкта - спандекс) жана синтетикадан жана пахтадан. Мындай учурларда аялдык ыйыктык эске түшөт: кийе турган эч нерсе жок … ликра жок, алар тизелеринде көбүкчөлөнүшөт, алар менен - өтө тар. Караңгыда сиз объективдүү түрдө арыктайсыз. Жарыкты жууган оңой - боёк бербейт.

Бул шымга окшош шым азыр модалуу, тыгыз эшек, бирок музоодо бош болуп чыкты. Сулуу буттардын бактылуу ээлери тизеден ылдый эле шым кийип алышат, аны тай деп аташат. Акыр -аягы, мен эки топтомго жайгаштым - караңгы жана жарык, экөө тең пахта жана экөө тең. Караңгыда мен дагы аздыр -көптүр карадым. Light (кызгылт акцент менен боз) досунун талабы боюнча алды. Ал менин сүйүктүү коёнума абдан окшош экенимди айтты.

Бирок баарынан мурда мени кроссовкалар таң калтырды. Акыркы жолу мектепке чуркоо бут кийими ушунчалык келди деп шектендиңиз беле? Көрсө, чуркоо, басуу, баскетбол, ошондой эле фитнес бут кийимдери бар экен. Акыркысы, менин оюмча, эң начар формасында (дүлөй боосу бар) айырмаланат жана конькиге көбүрөөк окшош. Бутуңуздун көркүн бузуудан тышкары, алар дагы бир маанилүү функцияны аткарышат - алар акробатикалык кадамдарыңызда, Кудай сактасын, бутуңузду буруп албаш үчүн, тамандын аркасын ишенимдүү түрдө оңдойт.

Көбүрөөк түстөр караңгы же ачык түстөрдө сунушталат жана алар, адатта, спорттук шымдын тонусуна дал келет. Бул боттордогу буттарымды карагандан кийин, мен үшкүрүп, чуркоочу бут кийимдерди тандагам - жапыз, аба жана таптакыр чексиз. Алар менин мээмде пайда болгон кроссовкалардын образына көбүрөөк окшош экен. Кийинчерээк, секирип жатып, буга бир эмес, бир нече жолу өкүндүм: машыктыруучунун кыймылын ээрчүү гана эмес, бутумду бутум менен кармоо керек болчу. Айткандай эле, тажрыйба сизге чындап муктаж болгон учурдан кийин келет. Мен төмөнкүдөй тажрыйбага ээ болдум: эгер өндүрүүчүлөр бул бут кийим чуркоо үчүн, бирок бул фитнес үчүн деп айтышса, анда өзүңдү сынап көргөнгө караганда, алардын пикирине ишенүү жакшы.

Дагы бир маанилүү жагдай: татыктуу жана сапаттуу кроссовкаларды сатып алуу үчүн 50-70 доллардан ашык коротуунун кажети жок. Дагы 50 төлөп, сиз ошол эле продукцияны аласыз, бирок бир гана белгилүү өндүрүүчүдөн. Nike, Adidas жана Reebokтан башка дагы кеминде 10 фирма жакшы спорттук продуктыларды чыгарышат, бирок алда канча арзаныраак. Asics, Sprandi (Nike сыяктуу технологиялык коңгуроолор жана ышкырыктар, бирок баасынын жарымы) сыяктуу бренддерге, россиялык сапаттуу спорттук кийимдер Айсберг жана Поляктарга Active Whear бренди менен ыраазычылык билдирем.

Клуб

Мен дагы деле иштеп жаткан клубга биринчи жолу барганымда конкреттүү эч нерсе эсимде жок. Мен кабылдамада кызга көп акча бергеним гана эсимде. Сыягы, ушунча чоң суммадагы акча менен ажырашуу фактысы мага анестетикалык таасир берди, анан баары туман сыяктуу эле. Кыз, тескерисинче, негедир дароо жылмайып, ушунчалык таттуу болгондуктан мага бардык кереметтерди көрсөттү. Чоң бөлмө темир бөлүктөрү, темир бөлүктөрү бар кичирээк бөлмө, аэробика үчүн жасалма күзгү бар бөлмө (башкача айтканда, бул бөлмөдө кыздар күзгүнүн алдында секирип жатышат деп ойлошот, ал эми эркектер) тренажерлор тунук айнектен карап, кыздар алардын алдында секирип жатат деп ойлошот) … Мунун артынан люкс алмаштыруучу бөлмөлөр (шкафтардын ордуна, эмнегедир банк ячейкалары бар), душтар жана сауна кирди, бул жерде сиз колдонгон бир жолку самындар менен сүлгү стакандарын көрүп калдым. Мен дагы чач кургаткычка таң калдым. Ал эми ичүүчү суусу бар казандар. Ал эми коридорлорду аралап, машыгуучулардын абалын караган дарыгер. Мен кеттим, байлыкка толуп, улуулуктан жана өзүмдүн жеткилеңсиздигимден кыйналдым.

Биринчи машыгуунун салтанаттуу күнүнүн алдында мен жаман түш көрдүм. Мен, тапочкаларда жана узун футболкада, кыйноонун коркунучтуу инструменттери - тренажерлорго толгон спорт зал аркылуу өтөм. Байыркы гректердин кудайлары сыяктуу сулуу, тыгыз костюмчан жана шыктанган жүздөрү бар адамдардын айланасында. Сабак башталат. Мен, мультфильмдеги Бэмби кийиктери сыяктуу эле, бутума чырмалып, айласыздан жерге секирем. Күчтүү машыктыруучу мени өйдө жактан сөгүнүп карап, аэробикадан үмүтүм үзүлгөнүн айтты, ошондуктан ал менден машыгуу залын таштап кетүүнү суранды. Айтып кереги жок, мен муздак терден ойгонуп кеттим. Он чакты бадам печеньеси менен крем кошулган кофеден кийин, мен машыгууга жөнөдүм.

Биринчи машыгуу

"

Айланаңызды карасаңыз, сиз тоокко окшош жалгыз сиз эмес экениңизди байкасаңыз болот: көбү сабоого жетпейт. Бирок мен эмне деп айта алам, биринчи сабак дайыма булчуңдардын оорушу жана өзүн өзү сыйлоо сезиминин төмөндүгү. Бирок эң таң калыштуусу, өзүн өзү сыйлоо сезими кийин абдан тез өсөт! Элестетип көрүңүз, азыр сиз комсомолец, активист гана эмес, спортчу да болуп жатасыз! Бул сиздин активдериңизге плюс кошот. Андан кийин жумушка он беш мүнөт эрте чыгып: "Биз эртең аны талкуулайбыз, мен машыгууга кечигип жатам!"

Акырындык менен колу -буту ооруй баштады, машыгуудан кийин ырайымсыз аппетит кандайдыр бир жол менен тегизделди, дем алуу кадимки абалына келди. "Спортко" баргандан бир ай өткөндөн кийин, мен бул процедурадан ырахат ала баштадым. Кел, күзгү жылуу көйнөгүңдү чеч, тар, салмаксыз форма кий. Залы паркет жана күзгү, катуу жана абдан жагымдуу музыка, менин сүйлөшкөн кыздарымдын шайыр кыйкырыктары жана кыймылы !!! Бул дискотекадан жакшы. Бул диетага караганда ден соолукка пайдалуу, күндүз топтолгон энергияны офисте ыргытууга жардам берет. Жана андан кийин? Солярий жана массаж, эс алдыруучу сауна жана жыпар жыттуу дене сүтү. Каргыш тийсин, дененин бул культу жана бай физиологиялык жашоо, мен өзүмдү жек көрөм деп, депрессия менен күрөшүүнүн эң сонун каражаты. Мен бутума жеңил болуп калдым, баскан сайын ишенимдүү боло баштадым жана мурункуга караганда алда канча жакшы бийлегеним - чоң энеме барба! Жана күйөөм кадимки сабактарымдын башталышы менен биздин үйдүн орду толгус зыянга учурады деп нааразы болсо да (мен азыр кечки тамак жасабайм), мен спорт сыяктуу ырахатты тапканыма абдан кубанычтамын.

Уландысы бар…