Мазмуну:

Бийик такалуу тамандын 5 терс таасири
Бийик такалуу тамандын 5 терс таасири

Video: Бийик такалуу тамандын 5 терс таасири

Video: Бийик такалуу тамандын 5 терс таасири
Video: Ант. Нуржигит Кадырбеков. 5 бөлүм 2024, Май
Anonim

Күн сайын бийик така кийүү позаңызга жана жалпы ден соолугуңузга терс таасирин тийгизери эч кимге жашыруун эмес. Бийик такалуу сүйүү эмнеге алып келерин деталдуу түрдө аныктоого аракет кылалы.

Image
Image

Остеоартрит

Остеопороз оордук борборунун өзгөрүшүнө жана жүгүн тизе муунуна түшүүсүнө байланыштуу өнүгөт.

Бийик такалуу кийимдерди сүйүүчүлөрдүн арасында кеңири таралган оорулардын бири. Илимпоздордун изилдөөсү боюнча, тамандын узакка кийилиши тизе остеоартритинин өнүгүшүнө жана муундардын деградациялык өзгөрүшүнө күчтүү таасир этет. Остеопороз оордук борборунун өзгөрүшүнө жана жүгүнүн тизе муунуна түшүүсүнө байланыштуу өнүгөт, ал убакыттын өтүшү менен кулап башташы мүмкүн.

Image
Image

Бармактын муунунда оору

Бут кийим кийүүнүн дагы бир жагымсыз кесепети - чоң бармактын түбүндөгү оору. Көбүнчө ал муундун астынкы кабыгынын - аны курчап турган жумшак ткандардын сезгенүүсүнөн улам пайда болот. Мындан тышкары, манжалардын уюп калышы жана кызарышы аларга стресстин күчөшүнөн улам көп кездешет. Адатта, бул белгилер бут кийимди ыңгайлуураак болгондон кийин жоголот.

Мортон нейромасы

Тар манжасы бар стилетто согончогун жактырган кыздар, согончогун кийүүнүн бул коркунучтуу терс таасирин билиши керек. Мындай бут кийимде манжалар катуу кысылгандыктан, жумшак ткандар менен нервдер ичкерип, деформацияланып, нерв ткандарынын шишигинин өнүгүшүнө алып келет.

Анын негизги симптомдору - бул жүктүн көбөйүшү менен оору, парастезия (теринин кычышуусу) жана уюп калуу.

Image
Image

Тарамыш көйгөйлөрү

Эгерде сиз согончогуңузду жумасына 5 күндөн ашык кийсеңиз, тарамыштарыңыз сизге ыраазычылык билдириши күмөн. Бул жүктүн эсебинен gastrocnemius булчуңунун талчалары 13%га кыскарат. Мындан тышкары, Journal of Experimental Biology журналына ылайык, бул стресс Ахиллес тарамышынын ичкеришине алып келет. Бул көйгөйлөрдүн бардыгы бутунун табигый эс алуу абалын өзгөртөт, анткени манжа нормадан төмөн чөгөт.

Image
Image

Арткы ахиллобурсит

Адистер Ахиллес тарамышындагы чыңалууну басаңдатуу үчүн күн сайын көнүгүүлөрдү жасоону кеңеш кылышат.

Бийик таканы ашыкча колдонсоңуз, өзүңүз үйрөнө турган дагы бир коркунучтуу сөз. Бул абал кандай мүнөздөлөт? Сиз тамандын үстүндө сөөктөрдүн пайда болгонун байкайсыз. Бул Ахиллес тарамышынын тегерегиндеги жумшак ткандарды сүртүп, оорутат. Бул синдромдун алдын алуу үчүн, эксперттер Ахиллес тарамышынан чыңалууну басаңдатуу үчүн күн сайын көнүгүүлөрдү жасоону кеңеш кылышат.

Сунушталууда: