Дарина Цыганова жана анын гармонияга карай жолу

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

"Миллионго сулуу" долбоорунун алтынчы сезону катышуучулардын саны жана операцияларынын татаалдыгы боюнча рекорд коюуга бардык мүмкүнчүлүктөргө ээ. Ар кандай тагдыры бар он адам, демиңизди ала турган он окуя, бардык окурмандар катышуучулар менен жашай ала турган он өмүр. Чакырууну алган бактылуу адамдардын бири - твердик Дарина Цыганова. Эмне үчүн ал так жана анын окуясы кызык - окуңуз.

Салам Салам!

Мен Дарина, жакында 28 жашка чыктым. Менин сонун үй -бүлөм бар - мээримдүү жана түшүнүктүү күйөөм, бардык нерсеге менин пикирлешим жана томпой уулум. Мындай типтүү жаш үй -бүлө. Балким, биздин тарыхыбыз өлкөнүн ар кайсы бурчунан келген жүз миңдеген окшош үй -бүлөлөргө окшоп, анча -мынча болмок. Эгерде бирөө болбосо, БИРОК! Башында, чынында, жолдошум экөөбүздө эки адам жашадык, анткени алардын ар биринин салмагы 100 кг ашык болчу.

Менин толуктугум кандайдыр бир жол менен күтүүсүздөн болду деп айта албайм. Жок, эсимде болгондо, мен дайыма ушундай эшекмин. Тамак -аш менен болгон достугум кичинекей кезимден башталган. Балким, бул менин жеке көйгөйлөрүм менен күрөшүү ыкмам болгон - аларды жөн эле басып алуу. Бул абдан көп болгон, мектепте мен үчүн бир нерсе иштебегенде, теңтуштарым менен иштебегенде жана ата -энем ажырашып кеткенде. Чоң энемдин мени эркелетүүгө жана көңүлүмдү көтөрүүгө аракет кылып, ар кандай таттууларды: таттууларды, пирогдорду, сергек бутерброддорду тартуулаганы жакшы эсимде.

Бышып жетилгендиктен, тамактын барымтасы болуп калганымды түшүнгөн жокмун. Мен ар дайым даамдуу, канааттандырарлык жана эң негизгиси көп жегенди жакшы көрчүмүн. Пиццаны жеткирүүчү телефон дайыма жанында болчу, биринчи мүмкүнчүлүктө досторубуз менен барбекюге барып, ошол жерде чыныгы курсак тойун уюштурдук!

Сырттан караганда баары өз иретинде, өзүмө толугу менен канааттангандай сезилди. Ошондо мен ички дүйнөм алда канча маанилүү экени менен өзүмдү тынчтандырдым. Бирок өзүмдү кантип тынчтандырайын десем да, семирип кеткенимди түшүндүм. Жок, андай эмес, мен семирип кеттим!

Болочок күйөөм Андрей менен сүйлөшө баштаганымда да, булардын бири да токтогон жок. Тескерисинче, ал - ошондой эле тыгыз киши - мени колдой баштады, экөөбүз дарыбыздан - тамактан "чыгып" баштадык.

Мен өзгөртүүгө, жашоомду өзгөртүүгө муктаж экенимди түшүнүү тест тилкесинде эки жаркыраган сызыкты көргөндө келди - кош бойлуулук! Биринчиден, шок, андан кийин бир жигит менен сүйлөшүү жана баланы кармоого өз ара чечим, андан кийин ойлонуу - келечектеги наристеме эмне берсем болот, эгерде мен өзүмдү өзүм башкара албасам, ал кантип менден үлгү ала алат? жашоо?

Жеткирүү маалында менин салмагым критикалык чекке 128 килограммга жетти. Мен бул анормалдуу экенин түшүндүм.

Арыктоо аракети болгон, бирок алар ийгиликсиз аяктаган. Бул атүгүл абсурддук чекитке чейин жетти - мен интернеттен ар кандай "арыктоочу" лайфхактарды өзүмө сынап баштадым. Эч качан мындай кылбаңыз, көптөгөн кеңештер - бул ачык эле алдоо жана ден соолугуңузга жана өмүрүңүзгө коркунуч!

Мен бала төрөлгөндөн кийин, 10 күн апам менен бирге болууну чечкенде, аң -сезимдүү түрдө арыктай баштадым. Баламды жана колясканы ээрчитип алып жолго чыктым. Жолдо баратып, апам беш маал тамакты катуу кармайт жана дагы басат деп өзүмө сөз бердим. Ошентип, ал уулун колтуктап алып, арабага салып, шаарды бир нече саат бою кыдырды.

Жыйынтык таң калтырды - күйөөсүнө үйүнө кайтып келгенден кийин минус он килограмм. Ошол учурда мен арыктоо дагы деле мүмкүн экенин түшүнүп, бул маселени жакындан колго алдым. Мен интернеттен тажрыйба топтой баштадым, фитнес -тренерлердин, диетологдордун баракчаларына кирдим, диетамды, менюмду түздүм, тамактан зыяндуу нерселердин бардыгын алып салдым. Эгерде ал күтүлбөгөн жерден алсыздыкка жол берсе, анда ал жок дегенде 6 км жөө басып аларды иштеп чыккан. Ошентип мен башкы нерсеге жетиштим - өзүмдө тартипти өнүктүрдүм.

Баса, жолдошум менин алгачкы жыйынтыктарымды көргөндө мени бул жерде да колдоону чечти. Натыйжада, алты айдан кийин мен 63 кг, ал 50 арыктадым. Азыр дагы ошол ыргакты кармана беребиз, бул стиль биз үчүн убактылуу хобби гана эмес, жашоо образы болуп калды.

Тышкы өзгөрүүлөр экөөбүз үчүн тең чоң!

Бирок ар бир челекте дайыма чымын үчүн мазь бар. Андрей менен болгон учурда, бул салбыраган тери. Аял катары ашказанымдын, сандарымдын, жамбаштарымдын териси кантип илинип турганын карап чыгуу мен үчүн абдан кыйын. Ушундан улам мен интимдик мамиледен уялып жатам, жээкте өзүмдү ыңгайсыз сезем. Канчалык аракет кылсам да, ашыкча терини массаж менен же башка косметикалык процедуралардын жардамы менен алып салуу мүмкүн эмес - пластикалык операция гана! Албетте, бул менде жок болгон акчага турат.

"Миллионго сулуу" сыяктуу долбоор бар экенин жана алтынчы сезон жакында башталаарын билип, дээрлик эч тартынбастан анкета толтуруп, арызымды жөнөттүм. Күйөөсү да ушундай кылды. Биз экөөбүз тең кастингден, интервью стадиясынан өттүк, долбоордун абоненттери Инстаграмда бизге активдүү добуш беришти, эми мына, мен бул баалуу чакырууну алдым!

"Миллионго сулуулук", азыр мен сиз мененмин, жана өзүмдү өзүмдүн эксперттердин колуна тапшырдым!

Долбоорго катышуу үчүн арыз калтырыңыз шилтемени ээрчип алсаңыз болот Бул жерде мурунку катышуучулардын трансформацияларынын жыйынтыктарын көрө аласыз Долбоор Инстаграмда ачык "Миллионго сулуу" долбоорунун мобилдик версиясы Биздин Telegram каналыбыз Биздин YouTube каналыбыз

Сүрөт: Дарина Цыганованын Инстаграмдагы жеке баракчасы

Тынчтык клиникасы