Video: Эмчек рагын кантип алдын алуу керек
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12
Эмчек рагы аялдардын эң коркунучтуу ооруларынын бири. Оорунун өзгөчө тымызынчылыгы - адистер анын пайда болушунун чыныгы себептерин дагы эле түшүнүшпөйт. Эксперттер арасында кеңири тараган пикирге ылайык, катуу стресс, гормоналдык дисбаланс провокациялоочу факторго айланышы мүмкүн жана тукум куучулук да маанилүү ролду ойнойт. Бирок италиялык окумуштуулар рак оорусуна чалдыгуу коркунучу олуттуу түрдө азаят деген ишенимде. Эң башкысы - сергек жашоо образын карманыш керек.
Милан университетинин онкология боюнча эксперти Карло Ла Векчиа аялдардын ден соолугунун фактору катары жашоо образына көңүл бурууга убакыт келгенин айтты. Бейтаптар диетага жана көнүгүүгө көбүрөөк көңүл бурушу керек.
Анын пикиринде, Батыш өлкөлөрүндөгү эмчек рагына чалдыккан аялдардын үчтөн бир бөлүгү, эгер алар аз тамактанып, көп кыймыл кылышса, оорудан сактанса болмок.
2008 -жылы эле Европада 421 миң аял эмчек рагы менен ооруган. Алардын дээрлик төрттөн бири каза болгон. Америка Кошмо Штаттарында ошол эле мезгилде 190,000 жаңы учур жана 40,000 өлүм катталган.
Британиялык изилдөөчүлөрдүн айтымында, Европанын ар бир сегизинчи тургунунда рак оорусуна чалдыгуу коркунучу бар жана семирген аялдардын арасында ооруп калуу мүмкүнчүлүгү орточо көрсөткүчтөн 60% жогору. Мунун себеби - май ткандары тарабынан өндүрүлгөн эстроген гормону. Бирок бул тобокелдикти майды булчуңга айландыруу аркылуу азайтса болот.
Америкалык Рак Коому эмчек рагынын алдын алуу үчүн жумасына беш күн 45-60 мүнөт көнүгүүнү сунуштайт.
Аялдардын ден соолук демилгеси тарабынан жүргүзүлгөн изилдөө жумасына эки саат басуу эмчек рагына чалдыгуу коркунучун 18%га азайтат.
Сунушталууда:
Үй шартында эмчек рагын кантип тааныса болот
Ден соолукка келгенде заманбап технологиялар жардамга келет. Blue Box заара биохимиясы менен үйдө эмчек рагын аныктоого жардам берет
Чачтын жылмакай болушун кантип алдын алуу керек
Бүдөмүк чачтар жана аны менен кантип күрөшүүнү билбейсизби? Чачыңыздын жылмакай жана жылмакай болушу үчүн эмне кылыш керек экенин айтып беребиз. Чачты тегиздөө үчүн кеңештер жана эффективдүү продукциялар
Булалуу эмчек оорусу деген эмне жана аны кантип дарылоо керек
Булалуу эмчек оорусу деген эмне, оорунун белгилери. Кантип дарылоо керек: салттуу жана салттуу медицинанын ыкмалары
Кыйын тандоо: эмчек имплантатын кантип тандоо керек
Убакыт өтөт, маммопластикага болгон сүйүү өчпөйт. Миңдеген аялдар эмчегин кооз жана ийкемдүү кылуу үчүн адиске кайрылышат. Бирок, идеалдуу имплантты тандоо оңой эмес. Пластикалык хирург Анвар Шухратович Салиджанов бизге нюанстарды түшүнүүгө жардам берди
Эмчек фиброаденомасын кантип дарылоо керек жана ал эмне
Эмчек фиброаденома деген эмне жана аны кантип дарылоо керек. Сүт бездеринин фиброаденомасын кантип алып салуу керек, дарылоонун эң эффективдүү ыкмалары