Орус шоу -бизнесинин жашы өтпөгөн жылдыздары: алардын сырлары

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Убакыт - бул ырайымсыз нерсе. Бул эч кимди, атүгүл ата мекендик шоу -бизнестин жаркыраган жылдыздарын да аябайт. Бирок, кээ бирлери анын кыйратуучу күчүн оңой эле алсыратып, ошону менен гана эмес, бардык күйөрмандарын таң калтырып жаткандай сезилет.

Убакыт токтогондой көрүнгөн жаш атактуулардын сырларынын тандалмасын түздүк.

София Ротару

СССРдин жана Россиянын Эл артисти өзүнүн ырларынын биринин видеосунда Ведьминин ролун билип туруп аткарган, анткени 67 жашында ал Голливуддун башка жаш актрисаларынан кем эмес көрүнөт. Чынында эле, Бүбү, сен ойлошуң мүмкүн. Мунун сыры эмнеде? Жаштыктын жашыруун эликсири? Жок, ырчы жөн эле Майя Плисецкаянын кеңешин колдонот - “жебе”. Ар дайым заманбап жана абдан жөнөкөй.

Ротару көбүнчө тузсуз үч күн кайнатылган күрүчкө негизделген диетага отурат, андан кийин ошол эле өлчөмдө - жашылчалар каалаган формада, акырында дагы үч күн жемиштерди гана жейт. Ал ошондой эле азыктарды териге пайдалуу деп бөлөт - табигый жана зыяндуу - албетте, фастфуд жок!

Бирок бул пластикалык операциясыз болгон эмес. Сүрөтчү, украиналык пластикалык хирург ван Маниеронун айтымында, көтөрүү жасаган - жаагын көтөргөн. Жана ошондой эле моюн чөйрөсүндө процедуралар болгон. Бирок дененин бул бөлүктөрү биринчи кезекте жашын берет.

Екатерина Андреева

Актриса, журналист, "Мезгил" маалымат программасынын алып баруучусу жана акырында жөн гана сулуу! Биринчи каналдын жүзү жашын да, жаштыгын кантип сактап калуунун сырын да жашырбайт. Ал 2014 -жылы 27 -ноябрда 53 жашка толду.

Кэтриндин шкафында кандай сырлар катылган жана ал 53 жашта кантип жаш жана жаңы көрүнөт? Баары абдан жөнөкөй.

Түбөлүк жаштыктын 20 сыры Екатерина Андреева:

Ошондой эле окуңуз

Карьера | 18.04.2015 Мен ишкер айыммын. Косметология. Кантип ашыкча кылбаш керек?

• караңгыда жана муздакта укташ керек,
• таза суу гана ичүүнү унутпаңыз,
• этап менен туруу (эртең мененки саат 8ден кеч эмес),
• туура чай тандоо,
• эртең мененки ботко менен,
• дени сак меню (Екатерина эт жебейт, ал жашылчаларды, балыкты, дан эгиндерин жана жемиштерди аз санда жейт),
• экологиялык таза чийки азыктар (тамак -ашка бир аз көбүрөөк жумшоо жакшы, бирок андан кийин дарыланууга бир аз азыраак жумшоо керек),
• туура бышыруу (бышырууда эч качан майды кайнатпаңыз, анткени зыяндуу компоненттерди бөлө баштайт, ошондой эле чоң оттон баш тартууга туура келет),
• туз - ооба, шекер - жок (туз денебиз үчүн зарыл, бирок аны эң аз санда ичүү керек, бирок Екатерина шекерди толугу менен дени сак жана даамдуу кургатылган жемиштер, бал жана фруктоза менен алмаштырган),
• таразага тартып, тез
• көп жана тез басуу,
• спорт менен машыгыңыз (акыры, спортсуз ар кандай диета жакшы жыйынтык бербейт),
• күйбө (ультрафиолет нуру теринин эрте картаюусуна алып келет),
• минималдуу косметика,
• териңизге кам көрүңүз,
• тамеки чекпегиле жана вино ичпегиле (албетте, вино акылга сыярлык өлчөмдө ичүү керек, эсиңди жоготмойунча, грузин, португал жана испан эң ылайыктуу),
• ачууланба жана көрө албастык кылба,
• туугандарды кайра тарбиялоо (эгерде пикирлештер болбосо, сергек жашоо образы менен жүрүү өтө кыйын, ошондуктан бул ишке акырындык менен жакындарыңды тартуу),
• жана эң башкысы, иште жана пенсияга чыгууга шашпа!

Бирок эң жакшы дары - бул картаюуга гана эмес, ар кандай кыйынчылыктарга каршы, албетте, сүйүү! Екатерина Андреева көп жылдан бери бактылуу үй -бүлө куруп келет.

Эдита Пиеха

СССРдин Эл артисти, актриса, советтик жана орусиялык эстрада ырчысы, орус аялынын стандарты - Эдита Пиехага карап, убакыттын анын үстүнөн бийлиги жок деп ойлошу мүмкүн. Анын 77 жашындагы сулуулуктун жана жаштыктын сыры өтө жөнөкөй: күнүнө жок дегенде эки саатты сейилдөөгө бөлүү керек, андан кийин эч кандай спорт залдын кереги жок болот. Эртең менен кичине машыгуу сөзсүз ашыкча болбойт! Сүрөтчү анын фигурасына толугу менен ыраазы. Ал тамак-ашка көп тыюу салбайт, бирок ошентсе да күнүнө 4-6 жолу кичине бөлүктөрдө туура тамактануу керек. Бирок, Эдита Станиславовна эттен, куурулгандан жана туздан эчак баш тарткан.

Вера Сотникова

54 жашында театр жана кино актрисасы Вера Сотникова, албетте, паспорт жашына окшош эмес. Сүрөтчү жаштыкты жана сулуулукту кантип сактап калат?

Сотникованын айтымында, түбөлүктүү жаштыктын башкы сыры - бул сүйүү. Веранын жашоосунун бир дагы күнү сүйүүсүз өтпөйт - сөзмө -сөз жана каймана мааниде. Дагы эмне, эгер сүйүп калбаса, көздөргө жылтырак жана жылтырак тартуулайт?

Ошондой эле окуңуз

Сулуулук | 21.01.2015 40 жашка чейин ботокс сайма: оң жана терс жактары

Экинчи сыр: физикалык активдүүлүк. 2013 -жылы актриса Людмила Зыкинанын ролу үчүн 10 килограммга чейин арыктаган. Бирок, активдүү эс алуу жана эртең мененки көнүгүүлөр аркылуу ал ашыкча салмактан ийгиликтүү арылды.

Үчүнчү сыр: адекваттуу макияж. Сиз табиятка каршы чыга албайсыз жана 50 жылдан кийин эч ким айтпаса да, 20. карай албайсыз. Туура макияж - бул ийгиликтин 50%. Макияждан тышкары бетти комплекстүү кароого көңүл буруу керек: кремдер, скрабдар ж.б.

Төртүнчү сыр: үн жана дени сак уйку.

Бешинчи сыр: модага баш ийиңиз! Кантсе да, 20да туура эмес кийим тандасаңыз, 50гө карай аласыз.

Валерия

Ырчы Валериянын жаштыгынын башкы сыры - анын каршылыгына ишенүү жана дайыма өзүн сулуу сезүү! Эгерде сиз өзүңүзгө өзүңүз ишенсеңиз, анда башкаларды сулуулугуңузга оңой эле ишендире аласыз.

Валерия ошондой эле спорт, сергек тамактануу жана бетке туура кам көрүү жөнүндө унутпайт. Ошондуктан, 46 жашында үч баланын энеси жөн эле сонун көрүнөт: жакшы каралган, сымбаттуу, бир грамм ашыкча салмаксыз.

Анжелика Варум

Жаштыгынын сыры - ал уктап калууну абдан жакшы көрөт.

Атактуу ырчы Анжелика Варум керемет жолу менен 45те 30га чукул көрүнөт. Жаштыгынын сыры - ал уктап калууну абдан жакшы көрөт. Мындан тышкары, ал денесин жакшы абалда кармап туруу үчүн жөнөкөй физикалык көнүгүүлөрдү жасайт, ошондой эле өзүнчө диетага карманат.

Варум дагы косметологго тез -тез барып турат. Массаждар, жашартуучу маскалар, буулануу ага чыныгы сулуу болууга мүмкүндүк берет.

Кристина Орбакайте

Таң калыштуусу, ырчы Кристина Орбакайте жыл өткөн сайын ого бетер сулуу болуп бараткандай! 43 жашында сүрөтчү жаңы жана жаш көрүнөт. Дени сак уйку жана деңиз тузу менен ванналар анын сулуулугун сактоого жардам берет.

Бирок баарыбыз кооз талаа жөнүндө эмнени билебиз? Биздин эркектер эч качан сулуу айымдардан артта калышпайт, ошондой эле өздөрүн жакшы формада кармоо үчүн бардык жактан аракет кылышат.

Дмитрий Маликов

Маликов дени сак жашоо образынын жактоочусу эмес экенин, бирок спортсуз жашай албайт деп ырастайт.

Жылтыр коюу чач, жагымдуу жылмаюу, тарылган тулку бой жана жумшак көрүнүш - мунун баарын Дмитрий Маликов жылдар бою сактап келген. Композитор, продюсер, пианист жана теле алып баруучу, акырында, Россия Федерациясынын Эл артисти жакында 45 жашын белгиледи. Дмитрийди карасаң, бул цифраларга араң ишенесиң. Маликов дени сак жашоо образынын жактоочусу эмесмин деп ырастайт, бирок анын жашоосу спорттон өткөн эмес: чуркоо, түртүп көтөрүү. Бирок Дмитрийдин негизги сыры руханий гармонияда. Жакшы көрүнүү үчүн жаман ойлорду жана таарынычтарды ичине сактай албайсың.

Сергей Зверев

Белгилүү стилист Сергей Зверев пластикалык хирургияга болгон оң мамилесин жашырбайт. Зверевге чейин такыр башкача көрүнгөнү жашыруун эмес. Сергейдин жаштыгынын сыры, албетте, анын жүзүн жана денесин дайыма оңдоодо. Белгилүү болгондой, Зверев ринопластика (мурундун формасын өзгөртүү), ээгинин формасын өзгөртүү, cheiloplasty (эриндин формасын жана өлчөмүн тууралоо) жана бет сөөктөрдү оңдоо сыяктуу операцияларды жасаган. Бирок бул киши орустун сулуу бөбөгүнүн ажырагыс бөлүгү, ошондуктан аны анча жарык эмес, жөнөкөй айтканда, кадимки көрүнүшү менен элестетүү кыйын болмок.

Дмитрий Нагиев

Ал 48де 30 жашында кандай көрүнгөн? Бул абдан жөнөкөй, Дмитрий самбо боюнча спорт чебери.

Белгилүү "Физрук" сериясынын башкы каарманы Дмитрий Нагиев жашына карабай орус шоу -бизнесинин секс символу бойдон калууда. Эмне үчүн ал 48де 30 жашында окшош көрүнөт? Бул абдан жөнөкөй, Дмитрий самбо боюнча спорт чебери. Ал дайыма спорт менен машыгат. Нагиев расмий түрдө никесиз эркек болгондуктан, ал көпчүлүк бойдок айымдар үчүн туура келет. Түбөлүк жаш сулуу бойдон калуу үчүн, өзүңүздү дайыма жакшы формада кармап, бошоңдоп турбаңыз. Спорт, спорт, спорт жана башка спорт!