Тырмакка кам көрүү үчүн 10 кадам

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Тырмак тырмактарга караганда болжол менен 3-4 эсе жай өсөт жана бир жылдын ичинде толугу менен алмаштырылат. Ошондуктан, аларды жакшы абалда кармоо өтө маанилүү, анткени бардык көйгөйлөр узакка байкалат.

Биз тырмакты сактоо үчүн эң мыкты кеңештерди чогулттук, тырмактарыңыздын ден соолугу жана жакшы көрүнүшү үчүн, жана сиз бардык аба ырайынын шартында ачык бут кийим кийе аласыз.

1. Дайыма нымдап туруңуз

Бутуңуздун тырмактарын нымдоонун көптөгөн жолдору бар, эң негизгиси муну үзгүлтүксүз жасоо. Жаш өткөн сайын тырмактарыңыз морт болуп калат, айрыкча аларды дайыма лактап турсаңыз, жумасына жок дегенде бир жолу нымдап турууга арзыйт. Мында кутикуладан жасалган кремдер жардам берет, бирок эгер сиз табигый продукцияны колдонгуңуз келсе, тырмакыңызды май желе же Е витамини менен нымдап алыңыз.

2. Лактын курамындагы коркунучтуу ингредиенттерден алыс болуңуз

Тырмакты тазалоочу каражаттардын көбүндө ацетон жок жана өтө кургатылбайт, лак өзү тырмак менен бир топко чейин байланышта болот жана анын саргайышына алып келиши мүмкүн. Тынчсыздандыруучу ингредиенттер: толуол, дибутил фталат жана формальдегид.

Дагы бир кеңеш: спиртти камтыбаган продукт менен лакты алып салыңыз.

3. Бутту туура самын менен жууңуз

Бутту жана тырмакты таза кармоо өтө маанилүү, бирок ар бир самын иштебейт. Бутту таза кармоо үчүн жумшак, рН-балансталган продукцияны тандаңыз. Бутуңуздун тырмагын орой сүлгү менен сүртүүдөн сак болуп, жакшылап кургатууну унутпаңыз.

4. Организмди биотин жана кератин менен камсыз кылуу

Биотин (В7 витамини), ошондой эле Н витамини же коэнзим Р деп аталат, тырмактын калыңдыгынын пайда болушуна таасирин тийгизет, эгер сиз деламинациядан алыс болууну кааласаңыз. Эгерде сиздин диета тең салмактуу болсо, толуктоолордун кереги жок, жөн гана жаңгактарды, тамыр жашылчаларды жана жумуртканы жегенге аракет кылыңыз.

Ошондой эле окуңуз

Сулуулук | 20.08.2021 Organic Shop балдар үчүн чач жана дене үчүн биринчи косметиканы чыгарды

Кератин - тырмактардагы негизги белок, ошондуктан ал да керектүү өлчөмдө болушу керек. Организмдин өндүрүшүн жогорулатуу үчүн буурчак жана жаңгак кошулган этти, ошондой эле желатинди көбүрөөк жегиле.

5. Туура чач кыркуу

Сиз кайчы же пинцет колдоносуз, бирок тырмактарыңыз ар дайым туура кыркылышы керек. Өсүү темпине жараша, муну 2 жумада бир жолу - айына бир жолу жасоо керек. Мыкты бурчка тийгизбей, ортосунан кесип алуу керек, анткени кырксаңыз тырмак өсүп кетиши мүмкүн.

6. Дайыма укалаңыз

Бутту жана тырмакты укалоо кан айланууну жогорулатат, бул тырмак пластиналары үчүн абдан пайдалуу. Андыктан бул кеңешти алып, жок дегенде жумасына бир жолу бутуңузга жана тырмактарыңызга массаж жасаңыз. Массаж майларын колдонбоңуз, антисептикалык бут кремин колдонгон жакшы, мисалы алоэ вера менен.

7. Бут кийимиңизди чечүү керек болгон жерде флип -флоп кийиңиз

Сиз душ, кийим алмаштыруучу жай сыяктуу бут кийимиңизди чечүү керек болгон коомдук жайларда флип -флоп кийип, кычыткы инфекциясынын коркунучун азайта аласыз. Кошумча коопсуздук үчүн, үйгө келгенде, дароо бутуңузду жумшак бактерияга каршы самын менен жууңуз.

8. Тар бут кийим кийбеңиз

Ар дайым сизге ылайыктуу ыңгайлуу бут кийимдерди тандаңыз. Эгерде сиздин тырмактарыңыз дайыма териге басылып турса, анда тырмактын кириши жана башка көйгөйлөрдүн коркунучу абдан жогорулайт.

9. Кутикуланы калтырыңыз

Мыкты тырмакты кичинекей бөлүктөргө кесип, анын өсүү сызыгына параллель кылыңыз.

Көпчүлүк косметологдор кутикуланы акырын жылдырышат, бирок аны кесүүнү уланта тургандар бар. Инфекцияга чалдыгуу коркунучу жогорулагандан тышкары, тырмакка да узак мөөнөттүү зыян келтирет.

10. Калыңдатылган мыктарды кантип кыркуу керек

Эгерде көбүнчө грибоктук инфекция себеп болгон тырмактардын коюуланган жери болсо, анда пинцет колдонуу эң жакшы. Мыкты кичине бөлүктөргө кесип, анын өсүү сызыгына параллелдүү кылыңыз, ошондо тырмактар калыңдалганда пайда болгон деламинацияга туш болбойт.