Ким Кардашян арыктай баштайт

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Тележылдыз Ким Кардашян согушка барат. Ашыкча салмак согуш. Декабрда Ким экинчи баласын төрөп, бир айдан ашык бала менен алек болгон. Бирок азыр фигура менен иштөө убактысы келди.

Атактуу адам социалдык тармактарда кабарлагандай, экинчи кош бойлуу кезинде болжол менен 27 килограммга жакын салмак кошкон. Эми Кардашян төрөттөн айыгып, фигурасын оңдоого ниеттенүүдө. "Бул абдан кыйын болот, бирок мен муну жасай алам жана жетишкендиктеримди сиздер менен бөлүшүүнү чыдамсыздык менен күтөм."

Ким атактуу Аткинс диетасын колдонууну пландап жатат. Жылдыз биринчи баласы, кызы Түндүк төрөлгөндөн кийин диетаны сынап көргөн жана анын айтымында, бул тамактануу планы ал үчүн идеалдуу. Ал эми азыр Кардашьяндын максаты - кош бойлуу кездеги ашыкча салмактан арылуу гана эмес, кеминде дагы беш килограммга арыктоо.

Эскерте кетсек, декабрда Ким уулдуу болгон. Балага бир аз өзгөчө ысым ыйгарылды - Сент -Батыш, аны Сент -Батыш деп которсо болот. Жылдыздын төрөлүшү абдан азаптуу болду. Кардашян табигый төрөлүүгө макул болгон, бирок процесс абдан оор болуп чыкты.

Эске салсак, Аткинс диетасы керектелүүчү протеинди көбөйтүү менен күнүмдүк тамактануудагы углеводдордун көлөмүн азайтууну карайт. Бул Аткинс диетасынын негизги плюс - бул арыктоо процесси акырындык менен жүрөт, белоктуу азыктар акырындык менен сиңет жана ачкачылыкты толкун башкара алат.

Кемчиликтери да бар. Дарыгерлер диетага кирүүдөн мурун толук текшерүүдөн өтүүнү сунушташат, анткени Аткинс системасы боюнча тамактануу дененин суусуздугуна, глюкозанын азайышына байланыштуу мээнин иштешинин төмөндөшүнө, жалпы алсыздыкка, кыжырданууга жана чарчоого алып келиши мүмкүн.