Татьяна Абраменко менен аба гимнастикасы (ВИДЕО)

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Кенептерге канчалык кооз жана жарашыктуу акробатика көрүнгөнүн караңыз. Чыныгы искусство

Акыркы жылдары трапеция фитнеси сыяктуу спорт популярдуулукка ээ болду жана анын түрлөрүнүн бири - кенептердеги акробатика. Фитнестин бул түрүн сүйүүчүлөрдүн айтымында, бул кадимки гимнастикага караганда алда канча кызыктуу жана эффективдүү, анткени таптакыр бардык булчуң топтору сабак учурунда стресске кабылышат. Актриса Татьяна Абраменко, биздин туруктуу блоггер, жакында эле полотнолордо акробатиканын күйөрманы болуп, ал тургай сабактарынын биринин видеосун жаздырды.

Эмне үчүн актриса өзү үчүн полотнолордо акробатиканы тандап алды деген суроого жооп берип жатып, Титяна фитнеске шыктанганын жана мындан ары өзүн үзгүлтүксүз сабактарсыз элестете албай турганын мойнуна алды. Мындан тышкары, Татьяна адаттагыдай эле шыпка бекем аркан менен жабдылган акыркы технология менен жабдылган атайын бөлмөдө окубайт, бирок таза абада, чоң бутактуу даракка байланган полотнолордо.

Актриса атайын тренингсиз эле анын абадагы эскиздерин кайталабоо керектигин эскертет.

Татьяна Абраменко: Мен спортту жаңы баштабаганымды моюнга алышым керек. - Акробатикага болгон каалоо бир себеп менен пайда болгон. Чындыгында менде баштапкы база бар болчу. Театр институтунда. Б. Щукин, мен кадимки акробатика менен алектенчүмүн, жана буу бөлмөсү. Институтту аяктагандан кийин, физикалык формамды сактап калуу үчүн тынымсыз машыгууну уланттым ».

Татьяна Абраменконун полотнодо учуп, оодарылып, шпагат жана башка сальто менен чуркоодо жеңил көрүнгөнүнүн артында актрисанын мыкты спорттук даярдыгы жана көп жылдык эмгеги бар. Бирок, Татьяна жашыруун түрдө кенептердеги акробатика спорттун гана түрү эмес экенин айтты:

«Баарынан да мени сүйүктүү музыкамдын учуу элементтери кызыктырат. Мен чоң ырахаттанам! Бирок мындай окутуунун эффективдүүлүгүн баалабай коюуга болбойт. Акробатиканын бул түрү берген ар тараптуу жүк жүрөк -кан тамыр системасын машыктырууну камтыйт, белдин, колдун, буттун булчуңдарын чыңдайт, чоюлууну жакшыртат жана башка эч нерсе менен салыштырууга болбойт.

Татьяна абада укмуштай жеңил учуп, ачык кызыл түстөгү полотнолордо ар кандай пируэттерди жасаган түстүү видеону көргөндөн кийин, бул спортко кайдыгер экенин мойнуна ала турган бир дагы адам жок болсо керек.