Video: Социалдык медиа тамактануунун бузулушуна алып келиши мүмкүн
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12
Эгерде сиз социалдык тармактарда активдүү баарлашып жатсаңыз, бирок, балким, сиз өзүңүздүн сүрөттөрүңүзгө нааразы болгонсуз. А сен жалгыз эмессиң. Бул кадимкидей болбосо, абдан таралган. Эң негизгиси керексиз сын менен өзүңүздү кыйнабаңыз.
Шепард Пратт ооруканасынын (АКШ) Тамакты бузуу борборунун адистери изилдөө жүргүзүштү, ага 16 жаштан 40 жашка чейинки 600 Facebook колдонуучусу өз ыктыяры менен катышты. Белгилүү болгондой, волонтерлордун жарымынан көбү алардын сүрөттөрүн карап, таптакыр кубанышпайт.
Тактап айтканда, респонденттердин 51% ы өздөрүнүн сүрөттөрүн көрүү денелеринин формасы жана салмагы жөнүндө тынчсызданууну пайда кыларын көрсөткөн. Ошол эле сандагы респонденттер, алар көбүнчө өздөрүнүн жашоосун жана досторунун жашоосун салыштырып, статусунун жаңыртууларын үзгүлтүксүз окуп, сүрөттөрүн карап турганын тастыкташты.
Өткөн жылы израилдик окумуштуулар Фейсбуктун өз ара аракеттенүүсү менен жаш кыздардын тамактануусун бузуунун ортосундагы байланышты табышкан.
Респонденттердин үчтөн бир бөлүгү өздөрүнүн сүрөттөрүн жана досторунун сүрөттөрүн салыштырганда, алар абдан капа болушарын мойнуна алышкан жана респонденттердин 37% өз денелеринин кайсы бөлүктөрү жакпасын так билишет. 17% алар ашыкча тамак жешет деп айтышкан, жана ар бир сегизинчиси анын тамактануу бузулганын мойнуна алышкан, дагы 8% алар болушу мүмкүн деп эсептешет, деп жазат Infox.ru.
Негизи дени сак өзүн өзү сындоо эч качан эч кимге зыян келтирген эмес. Бирок бул жерде ашыкча кылбоо маанилүү. Өзүңүзгө суроо бериңиз: досторуңуздун бири сыяктуу 5 килограммга арыктап же блондинкага боёлуп чындап бактылуу болосузбу?
«Facebook адамдарга өз денесин сындоого каалоо жана энергия берет, ошондой эле башка бирөөгө окшош болуу каалоосун берет. Биздин заманбап технологиялар жана Интернетке дайыма жетүү доорунда, адамдар өздөрүнүн имиджине терс көз карашта болушат, бул өзүн өзү сыйлоо сезиминин төмөндөшүнө алып келет жана акыры тамактануунун бузулушуна алып келет ,- деп жыйынтыктайт доктор Гарри Брандт (Гарри Брандт).
Сунушталууда:
Таттуу депрессияга алып келиши мүмкүн
Баарыбыз таттууну ашыкча колдонуунун зыяны тууралуу билебиз. Кант тишти бузат, фигура, коллаген бузулат жана бырыштар пайда болот. Ошол эле учурда көбүнчө жаман маанайдан кутуча шоколад же торт кесим менен арылууга аракет кылабыз. Бул чоң ката, деп эскертет окумуштуулар.
Эртең мененки тамактан баш тартуу ашыкча салмакка алып келиши мүмкүн
Сиз бир нече ашыкча салмактан арылып, кадимки диетаңызды кыскартууну кыялданып жатасызбы? Калорияларды азайтуу эч качан эртең мененки тамак болбошу керек. Илимпоздор дагы бир жолу эртең мененки тамактын ыйык экенин эскертишет. Ал эми эртең мененки тамактан дайыма баш тарткандар тезирээк ашыкча салмакка ээ болуу коркунучу бар.
Туура эмес орнотулган көкүрөк зарнага алып келиши мүмкүн
Туура ич кийим тандоо - бул чоң маселе. Беш аялдын төртөө бюстгалтер тандоодо анча олуттуу эмес. Жана бекеринен. Туура эмес тандалган шамчырак ден соолукка байланыштуу көптөгөн көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн
Ботокс сайма инсультка алып келиши мүмкүн
Ар кандай "сулуулук инъекциясы" биз үчүн норма жана жаштар үчүн күрөштүн көнүмүш каражаты болуп калды. Ошентип, ботокс ийнелери көптөн бери бырыштарды тегиздөө үчүн ийгиликтүү колдонулган жана миллиондогон аялдар укол алуудан жетиштүү жыйынтык ала алышпайт.
Жыпар жыттуу заттар ден соолукка зыян алып келиши мүмкүн
Илимпоздор бир нече жылдар бою ароматерапияны колдонуунун эффективдүүлүгүнөн күмөн санашкан. Бирок, даниялык окумуштуулар аныктагандай, жыпар жыттуу заттардын кээ бир түрлөрү пайдасыз гана эмес, ден соолукка да коркунучтуу. Ошентип, жыпар жыттуу заттарды системалуу түрдө узак мөөнөттүү колдонуу жогорку дем алуу жолдорунун рагынын жана өпкө рагынын бир түрүнүн өнүгүү коркунучун жогорулатат.