Lent 2019 качан башталат жана бүтөт?

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

2019 -жылдын 11 -мартына жана 27 -апрелине туура келген орозо, бардык ишенгендердин, православдык христиандардын Иса тарабынан берилген руханийликти жана ыйыктыкты сезүүсүн камсыз кылууга багытталган. Бул акылыңды жана денеңди ар кандай текебердиктен жана жек көрүүдөн арылтууга, башкаларды жана өзүңдү карганууну жана алдоону токтотууга мүмкүнчүлүк.

Көптөр түшкү тамакка эт жана сүт менен чектелүү жетиштүү деп ойлоп, орозону диета менен чаташтырышат. Чыныгы момундар өзүн-өзү тануусуз эч кандай ыйыктыкка жетүү мүмкүн эместигин түшүнүшөт жана ага жетүүнүн жалгыз каражаты дүйнөлүк байлыктан ажыратуу эмес.

Ошентип, тыюу салынган тамактардан баш тартуу орозо кармоо эмес, дени сак диета деп эсептесе болот.

Жаңы Келишимде Машаяк жолдоочулары менен бир нече жолу маектешип, аларга өзүн өзү кармай билүүнүн маанилүүлүгү жөнүндө айтып бергени айтылат. Ал өзү да орозону карманып, анын үлгүсүн ээрчип, элчилери рухий жактан карманууга өтүшкөн. Чиркөө дагы эле Машаяктын адамдарга айткан билимин ыйык сактайт, анын рецепттерин урматтайт жана күнүмдүк тамактануу календарын аткарат.

Улуу пост 2019 - башталышы жана аягы

2019 -жылы Улуу Орозо кайсы датага кыска жана так жооп берсе болот. Ал 11 -мартта, акыркысы 27 -апрелде башталат. Бирок баары эле бир караганда көрүнгөндөй жөнөкөй эмес, анткени даярдыгы жок адамга православдык иш -чаранын көптөгөн эрежелерине жана тыюу салууларына дароо көнүү кыйын.

Ошол себептен чиркөө ыйман келтирген адамдын ой жүгүртүүсүн жана денесин белгиленген датадан алда канча мурун калыбына келтире ала турган өзгөчө мезгилди камсыз кылат. Даярдык мезгили 17 -февралдан 10 -мартка чейин кыш менен коштошууга чейин созулат.

Орозо шарттуу түрдө бир нече мезгилге бөлүнөт, алардын ар бири Иса Машаяктын жашоосунда болгон окуялар менен байланышкан өз ысымын алат. 2019 -жылы Орозо айынын башталышы 11 -мартка туура келет, бул күн "Таза Дүйшөмбү" деп эсептелет жана анын урматына чиркөөлөрдө "тобо кылуу канонун" окуп жатканда кийинки 4 күндүн ичинде өткөрүлүүчү кызматтар өткөрүлөт.

Лент аяктайт - Ыйык жума. Бул күн сайын пландаштырылган эң маанилүү жана катуу мезгил, момундар Иса Машаяктын жана анын жолдоочуларынын көрсөтмөлөрүнө баш ийип, түзмө -түз бардык нерселер менен чектелишет.

Улуу Орозо айынын рецепттери

Православ календары боюнча 2019 -жылы орозо кармоо 11 -мартка туура келет. Башынан аягына чейин ал жүрүм -турумга гана эмес, момундун диетасына да тиешелүү эң катуу тыюу салуулар менен коштолот. Жаныбарлардан алынган азыктарды - этти, сүттү жана жумуртканы бардык түрүндө жана түрүндө жегенге тыюу салынат. Ошондой эле арык идиштерди даярдоодо тыюу салынган азыктарга негизделген майонезди жана башка соустарды колдонбоңуз.

Спирт ичимдиктерине катуу тыюу салынат, орозо учурунда православдык тамак -аш календары ырахат тартуулап, Куткаруучунун канын билдирген кызыл шараптын стаканын татып көрүүгө мүмкүнчүлүк берген күндөрдү кошпогондо.

Улуу Орозо айынын биринчи жумасында динге ишенгендердин менюсу өсүмдүк майы кошулган даярдалган ысык тамакты камтыбашы керек. Андан кийин өзүңүзгө кандайдыр бир ырахат тартуулай аласыз. Ыйык жумага чейин шейшемби жана бейшемби күндөрү ысык тамакты майсыз жегенге уруксат берилет, ишемби жана жекшемби күндөрү столго өсүмдүк майлары кошулган тамактар коюлушу мүмкүн.

Бул күндөрү бир аз кызыл шараптын даамын татып коркуу мүмкүн эмес. Дүйшөмбү, шаршемби жана жума күндөрү кургак тамактанууну камтыган эң катаал күндөр бойдон калууда - майсыз, тузсуз жана кантсыз муздак тамак.

Эң катуусу, жогоруда айтылгандай, Passion, Улуу Лентанын акыркы жумасы. Машаяктын жашоосунун акыркы 7 күнүндө, ишенүүчүлөр биринчи жылдыз чыккандан кийин кургак тамактанууга өтүшөт жана тамакты бир тамакка чейин азайтышат.

Ыйык ишемби күнү, негизинен, түнкү майрамдык кызмат аяктаганга чейин жана Пасха башталганга чейин ар кандай тамактан баш тартуу сунушталат. Бул жерде Улуу Орозо аяктайт.

Сиз өзүңүздү ырахаттануу үчүн, сары май менен табак бышыруу жана ага балык бышыруу мүмкүнчүлүгүнө ээ болгон бир гана күн - бул эки маанилүү майрам - Annunciation жана Palm Sunday. Тамакты бир стакан кызыл шарап менен толуктаса болот.

Эмне кылбаш керек

Lent 2019 эрежелери тамак -ашка гана эмес, Пасха майрамына даярдануу үчүн эске алынышы керек болгон башка аймактарга да таасир этет. Бүткүл мезгил ичинде тыюу салынат:

1. Үйлөнүү.
2. Көңүл ачуучу мекемелерге баруу.
3. Чыккынчылык.
4. Жалкоолук жана жумуш милдеттерин билбөө.
5. Терс сезимдер.
6. Эт, жумуртка жана сүт жеп.
7. Ар кандай формада алкоголь.

Мунун баарынан тышкары, Пасха жаркыраган майрамына чейин, сиз жубайлык милдетиңизди аткара албайсыз.

Орозо учурунда эмне жесе болот

Улуу Орозо маалында жашылча -жемиштер, ошондой эле ар кандай дан эгиндери момундардын үстөлүндө дайыма тосулат. Сиз картошка, сабиз, кызылча, капуста жана туздалган бадыраңдан арык тамактарды бышырсаңыз болот. Сиз жүгөрүнүн жана жашыл буурчактын, болгар калемпиринин, ошондой эле жаңгак, козу карын жана кургатылган мөмө -жемиштер менен кадимки тамак -аш топтомун суюлта аласыз. Тамак канчалык бай жана көп түрлүү болсо, ошончолук организм токтоо болгон күндөрү витаминдерди алат. Кант, туз жана башка татымалдарды ашыкча колдонбоңуз.

Ботко момундар арасында да жагымдуу, анткени ал диетаны жашылча -жемиштерде жок витаминдер жана минералдар менен байыта алат. Бирок аларды май кошпостон, сууга бышырууга туура келет. Бирок сиз тажрыйба жасап, кадимки дан эгиндерине кургатылган жемиштерди же козу карындарды кошсоңуз болот.

Организмдин белок алууну чектебеңиз. Орозо маалында этти жана жумуртканы жегенге тыюу салынгандыктан - бул микроэлементтин негизги булагы, аларды жашылча белогуна алмаштыруу керек. Анын көп өлчөмү баклажан, жер жаңгак, буурчак жана сояда кездешет.

Тез же жок

Ар бир адам өзү үчүн орозо кармоо чечимин эч кимдин каалоосуз кабыл алышы керек. Жана, албетте, эгерде жанды жана ойлорду жамандык менен жамандыктан тазалоо каалоосу болбосо, анда "компания үчүн" же башка себептер боюнча Улуу Лент эрежелерин карманбоо керек.

Сиз диетаңызды кайра карап чыгууга жана андан тыюу салынган бардык азыктарды алып салууга даяр болсоңуз да, бирок ошол эле учурда ыплас сөздөрдү колдонууну жана башка күнөө иштерди жасоону уланта берсеңиз, Орозо маңызын толук түшүнө албайсыз.

Көптөр Лентти мода тренди катары кабыл алышат, ага сөзсүз түрдө кошулуу керек. Бул мезгилде алар диетаны карманып, ден соолугун чыңдоого аракет кылышат.