Мазмуну:
- Коронавирус жана денени коргоо
- Жытты айырмалоо жөндөмүн өз алдынча калыбына келтирүү
- Жыйынтык чыгаруу
Video: Коронавирустан кийин жыт сезимин кантип калыбына келтирсе болот
2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12
Аносмиянын пайда болушу, башкача айтканда, жыттын жоктугу, COVID-19дан кийинки кыйынчылыктарга байланыштуу. Негизи, көйгөй дагы 1-2 жума байкалат. Коронавирустан кийин жыт сезүүңүздү кантип калыбына келтирүү керек, үйдө эмне кылсаңыз болот.
Коронавирус жана денени коргоо
Жыт жана даамдын жоголушу - коронавирустун эң көп кездешүүчү белгилеринин бири. Бул симптом SARS-CoV-2 менен ооруган адамдардын дээрлик 80% ында байкалат. Оорулуулардын жыт сезүүсү оорунун 3-5-күнүндө бузулат, бул оорунун алгачкы белгилеринин бири болуп эсептелет.
Оорулуу ооруканага жаткырылганда, COVID-19 оор, врачтар өпкөнүн жабыркашын дарылоого көбүрөөк көңүл бурушат, ал эми жыт жоготуу анчалык деле оор эмес. Бирок дал ушул симптом адамда көпкө чейин кала алат, ага көп кыйынчылыктарды алып келет.
Дарыгерлер оорунун оордугуна жараша аносмия коронавирустан кийин канча убакытка созуларын аныктай алышат. Жыт сезгич рецепторлор SARS-CoV-2 оорусун алып, коргонуу реакциясын көрсөтүшөт.
Коронавирустун мээге киришине жол бербөө үчүн, жытты сезүү рецепторлору денени коргоого турушат. Жыт билүү жөндөмүнүн жоголушу - бул оорунун гана белгиси эмес, вирустун киришине кадимкидей реакция.
Жыт сезгич рецепторлор калыбына келүүгө жакын. Бул бизге табияттан берилген, бул табигый процесс деп эсептелет, бирок мунун баары ар бир адамдын иммунитетине жараша болот.
25% учурларда аносмия толук калыбына келгенден 14 күндөн кийин токтойт. Кээ бир бейтаптарда оору учурунда жыт сезими кайра кайтып келет. Бирок аносмия биротоло айыгып кеткен адамда калуу коркунучу бар.
Коронавирустан кийин жыт сезүүңүздү калыбына келтирүүнүн бир нече ыкмалары бар.
Жытты айырмалоо жөндөмүн өз алдынча калыбына келтирүү
Аносмиянын өнөкөткө айланышын алдын алуу үчүн, мурундун мурунунун былжыр челине кам көрүү, шишиктен арылуу, сезгенүүгө каршы, антисептикалык, гормоналдык спрейлерди колдонуу, мурунду деңиз тузунун эритмеси менен чайкоо керек.
Бул үчүн дарыгерлер дары -дармектерди, физиотерапия процедураларын жана дем алуу көнүгүүлөрүн жазып беришет. Дем алуу жолдорундагы сезгенүүнү жоюу жардам берет:
- Kagocel - вируска каршы дары;
- Хлоргексидин - антисептик;
- Санорин - назофаринстеги сезгенүүнү бошотот;
- Парацетамол - ооруну басаңдатуучу, симптомдору боюнча кабыл алынган.
Абалды жеңилдетүүнүн маанилүү жана эффективдүү жолу - мурунду дезинфекциялоочу каражаттар менен чайкоо, кекиртекти чайкоо. Тазаланган деңиз суусун колдонуу сунушталат, ал төмөнкүлөрдү камсыздайт:
- былжыр челдин шишигин жок кылуу;
- вирустун активдүүлүгүн азайтуу, анын дем алуу органдарында көбөйүшүн токтотуу;
- былжыр челдин дүүлүгүүсүнө алып келүүчү патогендин калдыктарын алып салуу.
Мыкты натыйжага жетүү үчүн, чайкоо же чачуу ар бир 3 саатта сунушталат. Коронавирустан кийин аносмиянын канча убакытка созулушу процедуралардын ырааттуулугуна жараша болот.
Адистер жыт сезүүнү калыбына келтирүү үчүн атайын дем алуу көнүгүүлөрүн иштеп чыгышты. Гимнастиканын негизи - тааныш жана тааныш жыттарды "эстөө". Бул үчүн сизге көбүнчө жакшы көргөн жыттарыңыз керек: атыр, кофе, ышталган тоок.
Ошол эле тоокту элестетүү, анын даамын, жытын эстөө керек болгондо, пикирлерди өздөштүрүү маанилүү. Мындай жөнөкөй көнүгүүлөр жыт органдарынын клеткаларын ойготот, функцияларын калыбына келтирет.
Биз жыт сезүүнү калыбына келтирүүгө жардам берүүчү ыкмаларды жана каражаттарды тизмектейбиз:
- Храмдарды, мурун көпүрөсүн ментол майы менен майлоо.
- Жыпар жыттуу лампаларды колдонуу.
- Мурундун көпүрөсүн, билектерди, буттарды жыттуу майлар менен укалаңыз. Аба жолдору менен байланышкан пункттар бул жерлерде жайгашкан. Айыктыруучу майлар териге канга кирип, иммундук системаны бекемдейт. Бирок аллергендүү эмес майларды колдонуу маанилүү.
- Жылуу шалфей сүтү менен иммундук системаны чыңдоо. Сиз 1 аш кашык алуу керек. л. чөптөр бир стакан сүттө, мешке же микротолкундуу мешке жылытылат. Кайнатсын. Ар бир жолу жаңы порция даярдалат.
- Жаңы сыгылган чистотелдин ширесин колдонуу менен, аны күнүнө 3 жолу ар бир таноого 1 тамчыдан тамызуу керек.
- Жаңы капуста ширеси менен мурунду тамызуу. Аны бир тамчы бал менен аралаштырса болот.
- Сарымсак ширесин колдонуу. Аны 1:20 пропорциясында суу менен, дары чөптөрдүн кайнатмалары менен суюлтуу керек жана ар бир тешикке тамызуу керек.
- Чөптөрдүн жытын дем алуу. Адистер ромашка, жалбыз, зире, лилия гүлдөрүнүн аралашмаларын жасоону сунушташат. Кургатылган чөптөрдү порошок абалына чейин майдалап, печеньеден өткөрүп, дем алып, ар бир таноо кезегине келтирүү керек.
- Дары өсүмдүктөрдү колдонуу менен дем алуу (жогоруда саналгандар). Өсүмдүктөр бирдей пропорцияда аралаштырылган, эзилген, 2 ст. л. 2 стакан кайнак суу куюп, жай отто 10 мүнөт кармаңыз. Толук эмес муздатуудан кийин сорпону фильтрлейт, ингаляторго куят. Процедура 15-20 мүнөткө созулат, бир жуманын ичинде жасалат. Андан кийин тыныгуу алыңыз. Бир жумадан кийин (эгер зарыл болсо же эффектти консолидациялоо үчүн), сиз ингаляциянын жумалык курсун кайталап койсоңуз болот.
Аарычылык азыктары - прополис, бал массажга, тамчыларга, жыпар жыттуу чырактарга жакшы ылайыктуу. Алар менен аралашмалар даярдалат: 1 чай кашык. прополис, 3 аш кашык. эриген май, 3 аш кашык. өсүмдүк майы.
Компоненттер аралаштырылганга чейин аралаштырылат, тампондор алынган аралашмада нымдалат, эртең менен жана кечинде мурунга 15-20 мүнөт коюлат. Балга аллергия болбогонуңуз маанилүү.
Сүрөттөлгөн ыкмаларды үй шартында оңой колдонсо болот, алар жыт сезимин калыбына келтирүүдө эффективдүү жыйынтыктарды алып келишет.
Жыйынтык чыгаруу
- Аносмия - бул дененин коронавируска каршы табигый коргонуусунун натыйжасы.
- Сиз үйдөгү жыт сезүүнү ар кандай жолдор менен калыбына келтире аласыз, алардын көбү бар, ар ким өзүнө ылайыктуу жана жеткиликтүү каражатты тандай алат.
- Үйдүн көз карандысыз жол -жоболорун мурундун былжыр челинин шишиги пайда болгондо, жытын жоготууну күтпөстөн баштоого болот.
- Аносмия өнөкөт түргө айланышы мүмкүн, кийинки суук тийгенде көрүнөт.
Сунушталууда:
Коронавирустан кийин кантип иммунитетти калыбына келтирсе болот
Коронавирустан кийин иммунитетти кантип калыбына келтирсе болот - эффективдүү жолдор. Күчтү жана күчтү чыңдоо боюнча атайын кеңештер
Алты айда коронавирустан кийин жыт жана даам жок
Эмне үчүн коронавирустан кийин жарым жыл бою жыт жана даам сезүү жок. Бул шарттын мүмкүн болгон себептери, бул тууралуу эмне кылуу керек. Жыт жана даам сезимин кантип калыбына келтирсе болот, дарылоо кеңештери
Жайдан кийин чачты кантип жана кантип калыбына келтирсе болот
Кээде, ашыкча кургатылган, алсыраган тамырлардын айынан, аптаптуу жайдан кийин чачтын түшүү көйгөйүнө туш болушуңуз мүмкүн
Жаңы жылга чейин сүйүү, жан, карьерадагы иштерди кантип иретке келтирсе болот
Жаңы жылга чейин батирди же үйдү тазалоо салтын баары билет. Бул жерде тартипти бир гана өз үйүндө эмес, жумушта, жан дүйнөсүндө жана мамилелерде калыбына келтирүү керектиги жөнүндө ойлонгондор аз
Суукта терини кантип калыбына келтирсе болот
Күзүндө терибиз катуу стресске кабылат: муздак шамал, жамгыр, жылытылган бөлмөдө кургак аба - мунун баары анын абалына эң жакшы таасир этпейт. Ал өчүп, өңүн жоготуп, жылтырайт. Андыктан суук мезгилде ага кам көрүү өзгөчө болушу керек