Шоколаддан кантип арыктаса болот?

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Арыктоо үчүн жооптуу чечим кабыл алганда, биз, адатта, абдан катуу диетага отурабыз. Фастфуд, десерт жана биринчи кезекте шоколадды унутканга аракет кылабыз. Бирок, сиз стереотиптерге жетеленбешиңиз керек. Ошентип, АКШнын Флорида штатынан Питер Агелло шоколад жеп, 16 айдын ичинде 95 килограммга арыктай алды.

Белгилүү болгондой, кадимки 100 грамм шоколад шоколадында кеминде 500 калория бар. Бул адамга күнүнө 2000-2200 ккал керектелет экенине карабастан. Андыктан, гармония үчүн күрөштө көптөр популярдуу назиктикти карабаганга аракет кылганы таң калыштуу эмес.

Бирок жакынкы арада шоколадды колдонууга негизделген жаңы, кыйла эффективдүү диета пайда болот окшойт. Албетте, акылга сыярлык өлчөмдө.

Питер Агелло мурда болжол менен 200 килограмм салмакта жана күнүнө 24000 калория керектеген. Ал киши эч өкүнбөстөн, таңкы тамакка бир маффин жана тост жеген. Андан кийин ал McDonald'sке эки кош чизбургер жана фри картошкасына барган. Мунун баарын ал килтейген чоң стакан менен жууп салды. Жана бул күндүн башталышындагы жөн эле тамак. Түшкү тамакта Питер тооктун гамбургери менен картошкасын жактырып, аны төрт чоң пицца жана балмуздак менен жеген.

Анын жашоосун кайра карап чыгууга түрткү инсульт болгон. Бирок, узак убакыт бою таттууларды жеп жүрүү адаты Петирге таттуулардан толук баш тартууга мүмкүндүк берген эмес, ошондуктан ал кара шоколадга өткөн, деп жазат Newsru.com. Ошол эле учурда адам спирт ичимдиктерин жана башка зыяндуу тамактарды таптакыр унутуп койгон.

Агеллого жеке тренер менен интенсивдүү машыгуу да жардам берген. Анын достору ал кишинин чыдап, сынып калбай турганына көпкө чейин күмөн санашкан. Алар анын баштыкчасына арахис майы салынган банкаларды сала беришти. Атүгүл келишим түзүлдү. Достору Питерге арыктаса, чоң сумма убада кылышкан. Акыр -аягы, ал коюмду утуп алды, ал эми жолдоштор липосакция процедурасына кеткен акчаны бериши керек болчу. Азыр бир киши өзүнүн сонун ыкмасы жөнүндө китеп жазып жатат.