Магниттик бороон 2021 -жылдын июлунда жана жагымсыз күндөрдө

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Метеосезимдүү адамдар аба ырайынын өзгөрүшүнө дуушар болушат, алар атмосфералык басымдын жана температуранын өзгөрүшүнө кескин реакция кылышат. Ошондуктан алар үчүн 2021 -жылдын июль айындагы магниттик бороон жана жагымсыз күндөр жөнүндө билүү маанилүү.

Негизги этаптар жана метод көз карандылыгы кантип көрүнөт

Метеорологиялык көз карандылык 3 этапка бөлүнөт жана белгилүү симптомдор менен коштолот:

1. Жеңил. Бул учурда өтө байкалаарлык симптомдор жок. Бул даража денени толук текшерүү учурунда аныкталбайт. Болгону бир аз жеңилдик байкалат.
2. Орточо. Адам аба ырайынын кичине өзгөрүшүнө реакциясын күчөтөт. Экспертиза учурунда байкалган бузуулар болушу мүмкүн: басымдын өзгөрүшү, тамырдын согушу, ЭКГнын аномалиясы. Оорунун белгилери көбүрөөк байкалат.
3. Оор. Бул невротикалык оору. Натыйжада, экспертизанын жүрүшүндө гана эмес, аныкталган оорулар пайда болот. Эстен тануу, капыстан басымдын көтөрүлүшү, тахикардия болушу мүмкүн.

Метеорологиялык көз карандылыктын кайсы гана стадиясында болбосун адам өзүн жаман сезиши мүмкүн. Жумшак даражада ал дээрлик көрүнбөйт, ал эми оор даражада өзгөчө курч сезилет.

2021-жылдын июль айындагы магниттик бороон жана аба ырайына сезгич адамдар үчүн жагымсыз күндөр адамдын жыргалчылыгына терс таасирин тийгизет. Эреже катары, бул көз карандылык төмөнкү симптомдор менен көрсөтүлөт:

• баш оору жана кулак кагуу. Симптом жаан -чачынга, шамалга чейин сезилет.
• басымдын өзгөрүшү. Бул көрүнүш көбүнчө улгайган адамдарда, жүрөк жана кан тамыр оорулары бар адамдарда кездешет.
• эмоционалдык фондо кескин өзгөрүү. Нерв жана кыжырдануу байкалат.
• аллергия. Жайында жашылчаларга реакция пайда болот. Мисалы, көптөр уулуу чырмоокко аллергиясы бар. Дагы бир терс реакция-жогорку нымдуулукта пайда болгон аллергиялык эмес ринит.

Бул симптомдордон тышкары, башка белгилер да болушу мүмкүн. Бул муундар, булчуңдар, тарамыштар, баш айлануу оорулары. Дем кыстыгуу, жүрөк оорусу, дем алуу сезими пайда болушу мүмкүн.

Кызыктуу! 2021 -жылдын июль айында операция үчүн жагымдуу күндөр

2021 -жылдын июлундагы жаман күндөр

Июлда метеосезгичтик менен бир нече жагымсыз күндөр күтүлүүдө. Аларга тынчыраак өтүшү үчүн аларга даярдануу жетиштүү. Толук маалымат столдо берилген.

Сандар	Адамдын абалына таасири
2, 3, 9, 10, 12, 18, 19, 22-26, 28-30	Пассивдүүлүк жана аракетсиздик байкалат. Кадимкидей иштөө жөндөмдүүлүгү начарлап баратат. Өзүн начар сезип, чарчоо.

Бул күндөрү өзүңүзгө эс алууңуз керек. Өзүңүздү оор жумуш менен ашыкча жүктөбөгөнүңүз жакшы. Ошондо жагымсыз кесепеттерден сактануу мүмкүн болот.

Июль айында магниттик бороон -чапкын учурунда өзүңүзгө кантип жардам берүү керек

Өз ден соолугуңузга кылдат мамиле кылуу сиздин жыргалчылыгыңызды жеңилдетүүгө жардам берет. Аба ырайына көз каранды болгондо төмөнкү кеңештер жардам берет:

1. Туура тамактануу. Кичине бөлүктөрдө күнүнө 5-6 жолу тамактануу керек. Куурулган, туздуу, ышталган тамактарды жебеңиз. Ун жана таттуу да алынып салынышы керек. Бууга, бышырууга, кайнатууга артыкчылык берилет. Майлуу тамактардын ордуна калориялуу тамактар керек. Күнүнө жок дегенде 1,5 литр таза суу ичүү керек.
2. Аракет. Денени ашыкча жүктөбөшүңүз керек, бирок орточо кыймылдоо керек. Эртең мененки көнүгүүлөр, сууда сүзүү, таза абада сейилдөө идеалдуу.
3. Жаман адаттарды жоюу. Алкоголду жана тамеки чегүүнү таштоо-бул сиздин жыргалчылыгыңызды жакшыртуунун эффективдүү жолу.

Төмөнкү кеңештер дагы жардам берет:

1. Эгер үйдөн чыгуу керек болсо, керектүү дары -дармектерди ичүү керек. Sedative дарылар, мисалы, motherwort, valerian, жардам берет.
2. Стрессти жок кылуу керек.
3. Эгерде сиз өзүңүздү начар сезсеңиз, контрасттык душ сиздин абалыңызды жакшыртууга жардам берет.
4. Табигый ширелер пайдалуу.

Гипертониялык оорулуулар күндүз суюктукту көбүрөөк ичиши керек, тузду чектөө керек. Эртең менен татымал кошулган чай ичсе болот.

Кооптуу күндөрдө аспириндин жарымын алыңыз. Дары канды суюлтат, бул сизди жакшы сезүүгө жардам берет.

Кызыктуу! Айдын конуу күндөрү 2021 -жылдын июлунда

Стресс жана нерв чыңалуусу учурунда седативдүү дарылар керек. Жалбыз сыяктуу баалуу экстракты бар чөп продуктыларын тандап алуу максатка ылайыктуу.

Өзүн өзү массаж кылуу пайдалуу. Колдор баштын арт жагынын ортосун басып, анан тегерек кылып массаж жасашат. Ал эс алат, тынчтандырууга жардам берет.

Алдын алуу ден соолукту чыңдоого, ооруларды өз убагында дарылоого негизделген. Анда 2021-жылдын июль айындагы магниттик бороон жана аба ырайына сезгич адамдар үчүн жагымсыз күндөр денеге катуу терс таасирин тийгизбейт.

Жыйынтыктар

1. Магниттик бороон аба ырайына көз каранды адамдарга терс таасирин тийгизет. Эгерде ден соолук абалы начарлап кеткен болсо, анда дарыгерге кайрылуу сунушталат.
2. Бул мезгил аралыгында денени өтө эле ашыкча жүктөөгө болбойт. Бул физикалык активдүүлүккө да, психикалык активдүүлүккө да тиешелүү.
3. Эгерде өзүңүздү жакшы сезбей жатсаңыз, магниттик бороон учурунда өзгөчө этият болууңуз керек.