Терс эмоциялар да жакшы

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Терс эмоциялардан алыс болууга аракет кылып жатасызбы? Шашпа. Эң жаман маанайда болсоңуз дагы, сиздин абалыңыздан көптөгөн пайдаларды ала аласыз. Тактап айтканда, австралиялык илимпоздор маанайы начар адам терең анализге жакын жана дени сак сын көрсөтөт деген тыянакка келишкен.

Жаңы Түштүк Уэльс Университетинин окумуштуулары изилдөөнүн катышуучуларын тийиштүү тасмаларды көрсөтүп, жашоосундагы жагымдуу жана жагымсыз окуяларды эстөөгө чакыруу менен жакшы же жаман сезүүгө мажбурлашты. Бир экспериментте субъекттерден кээ бир "шаардык уламыштардын" жана ушактардын ишенимдүүлүгүн баалоо суралган.

Көрсө, маанайы начар волонтерлор позитивдүү эмоцияларды башынан өткөргөндөргө караганда, алган маалыматтарына анча ишене беришпейт экен.

Изилдөөчүлөр ошондой эле жаман маанай расалык же диний көз карашка негизделген стихиялуу чечимдерди кабыл алууга анча ылайыктуу эмес экенин аныкташкан.

Терс эмоцияларды баштан кечирген изилдөө катышуучулары, кээ бир окуяларды эстөөнү суранышканда, азыраак тактык кылышкан. Мындан тышкары, бул топтун волонтерлору өз пикирлерин жазуу жүзүндө талашып -тартыша алышкан.

Изилдөө тобунун башчысы, психология профессору Жозеф Форгастын айтымында, изилдөөнүн жыйынтыгы маанайдын жакшы эместигине маалыматка кылдат жана ойлуу мамиле жасоого өбөлгө түзөрүн, ошондой эле практикалык, компромисттик жана ийгиликтүү баарлашуу стилин камсыздай турганын көрсөтөт. Өз кезегинде, позитивдүү адам ой жүгүртүүнүн ийкемдүүлүгүн көрсөтүүгө, чыгармачыл болууга жана башка адамдар менен биргелешип үзүрлүү иштешүүгө жакын.