Жумушка кечигүүнү кантип токтотсо болот

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Кожоюнуңуз сизге шектүү карайт, жана сиз сөгүштөн качып кутула албай турганыңызды сезесиз, бирок ошентсе да сиз күндөн -күнгө жумушка кечигип жатасызбы? Бул көйгөй көптөргө тааныш жана анын үстүнө дайыма кечигип келгендердин жарымы абалды оңдоого аракет кылышпайт, ал эми экинчи жарымы дайыма жаман адат менен күрөшүп келишет, бирок экинчиси жеңет. Кээ бирөөлөр жумуштан кетирүүдөн коркушпайт жана алардын "жакшы" себептеринин арсеналы көбүнчө өз алдынча жасалган дасторконго окшош: ар дайым жаңы нерсе бар жана себептер өзүлөрү ойлоп тапкандай.

Советтик "Оңолбогон калпычы" комедиясынын башкы каарманы эсиңиздеби? Ак көңүл чач тарач Алексей Тютюрин дайыма жумушка кечигип келип, чынчылдык менен тегерегиндегилердин жылмаюусуна себеп болгон окуяларды деталдуу түрдө айтып берет: "Ал калп айтат жана калп айта албайт". Так эмес кишинин белгиленген кадыр-баркы Тютуриндин жашоосун абдан бузуп, залдын менеджери болууга тоскоол болгон.

Мындай алсыздык эч кимге карьерасында бийиктиктерге жетүүгө жардам берген эмес. Тескерисинче, өз убактысын кантип башкарууну билбеген жана кесиптештерине жана жетекчилигине урмат көрсөтпөгөн кызматкер эч качан ишенимди туудурбайт, кээде кызмат ордун жогорулатуу үчүн зарыл.

Ошондуктан, эгер сиз ойготкучту методикалык түрдө 5 мүнөткө жарым саатка коюп, анан эртең мененки тамакты ичпей туруп, аялдамага чуркап, самын менен жумушка кирүү убактысы менен тааныш болсоңуз жумуш күнү, анда биздин кеңешке көңүл буруңуз. Балким, алардын жардамы менен сиз жаман адатты жеңе аласыз.

Көйгөй бар экенин моюнга алыңыз

Бул чындап эле маанилүү кадам. Көптөгөн өнөкөт кеч адамдар болгон көйгөйдү чече алышпайт, анткени алар эмнени оңдоону көрүшпөйт. «Мейли, ойлонуп көр, мен 10 мүнөт кечигип калдым, эмне болду? Баары бир эртең менен чай ичишет . Алар бүгүн ичишет, эртең менен эртең менен бир топ шашылыш маселелер үйүлүп калышы мүмкүн, сиздин катышууңуз ашыкча болбойт, бирок ошол учурда сиз автобусту этиятсыздык менен минип кетесиз. Кечиккениңиз менен, сизге ишенип жаткан адамдарды көңүлүңүздү чөгөрүп жатканыңызды, өзүңүз жөнүндө өтө терс имиджди жаратып жатканыңызды, сизди четке каккандыгыңызды жана олуттуу нерсеге ишенбей турганыңызды билиңиз. Кечигүү жашооңузду бузуп жатканын түшүнгөнүңүздөн кийин гана аны менен күрөшө аласыз.

Балким, сиздин денеңиз сизге башка нерсени издөөнү айтат, жарым саат эрте турууну каалабайт.

Кечигүүнүн себептерин түшүнүңүз

Биз чындап баргысы келбеген жерге гана дайыма кечигип келебиз деген пикир бар. Аялдар күн сайын жумушка кечигип келген учурлар бар, бирок эч качан - достору менен жолугушууга, чач тарачка, доктурга көрүнүүгө ж. жарым саат мурун. Кээде баары анча татаал болбосо да, кеп көбүнчө өз убактыңызды уюштура албоодо: сиз кечке чейин компьютерде отурасыз, бул жерде жана азыр кино көрүү каалоосу жөнүндө эч нерсе кыла албайсыз (андай эмес) саат түн ортосунан өтүп кеткени маанилүү), жана кийинки күнү жаздыгыңыздан башыңызды албайсыз. Бул учурда, графикти кайра карап чыгып, приоритеттерди коюуга арзыйт: азыр кайсынысы маанилүү - эки саат тасма же эки саат уктоо, анан башы жаркыраган эртең мененки жумушка өз убагында келүү?

Кечке чана даярдаңыз

Ооба, же жок дегенде кийим, сумка жана өзүң менен ала кетчү нерселериң. Бала кезибизде ата -энелерибиз кечинде портфолио чогултууга мажбурлаганда биз кыжырданчубуз, бирок азыр бул адат пайдалуу болот - жумушчу күндүн алдында юбка менен блузканы үтүктөө менен сиз уйкучул ыргытуудан өзүңүздү сактап каласыз. Бүгүнкү күндө кийим издеп батирдин айланасында. Кошумчалай кетсек, кеч келгендердин көбү жагымсыз жарыкта өздөрүн ар кандай байпактарда, кийимдери кийилген кийимдерде же юбканын астынан карап жаткан түндөрдө тапшырышат. Жана бул фантастика эмес - бул чынында эле өзүнүн жана башкалардын убактысын баалабагандар менен болот.

Так эмес адамдар жөн эле белгилүү бир иш үчүн керектүү убакытты кантип баалоону билишпейт.

Убакытты реалдуу баалаңыз

Так эмес адамдар жөн эле белгилүү бир иш үчүн керектүү убакытты кантип баалоону билишпейт. Эмнегедир көптөр 2 мүнөттө макияж жасоо, андан кийин үч мүнөттө эртең мененки тамакты ичүү жана дароо үйдөн чыгуу мүмкүн деп ойлошот. Биз эртең мененки тамакты жасоого (же жок дегенде чай куюуга), сырт кийимдерди жана бут кийимдерди кийүүгө, ачкычтарды издөөгө (алар ар дайым эң ылайыксыз учурда жоголуп кетет) кеткен убакытты эч качан эсептебейбиз жана натыйжада өзүбүздү көчө пландаштырылгандан 10 мүнөт кеч.

Убакыттын өтүшү менен өзүңүзгө сыйлык бериңиз

Сиз жөн гана өз убагында болууну үйрөнгөнүңүздө, сиздин аракетиңиз текке кетпегенин түшүнүү маанилүү. Албетте, кесиптештер жана кожоюн өзгөрүүлөрдү байкашат, бирок сиз бир гана тамашаны угасыз: "Мен карап турам, кар жаады, жана Мария жумушка убагында келген". Мындай эскертүүнүн чыныгы мактоого эч кандай тиешеси жок, бул сизди андан ары өркүндөтүүгө, жарымында токтобоого мажбурлайт. Демек, өзүңүздүн цензураңыз болуңуз: эгер сиз бир жумага кечиктирбей туруп калсаңыз, дем алыш күндөрү өзүңүзгө чакан кече өткөрөм деп убада бериңиз. Ал эмне болот, сизге көз каранды. Эң башкысы - туура жолдо баратканыңды сезүү.