Психология боюнча 10 мыкты китеп

2024 Автор: James Gerald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 14:12

Адамдар укмуштуудай тартипте уюштурулган. Сезимдер, интеллект, мамилелер жана карьера, ата -энелер, кыялдар жана чыгармачылык психология изилдеген нерселердин бир канчасы гана.

Сиз үчүн биз психология боюнча ТОП 10 мыкты китепти түздүк. Бул өзүн -өзү таанууну, адам психологиясы жөнүндө көбүрөөк билүүнү жана жөн гана бактылуу болууну каалагандар үчүн жыйнак.

Эмне үчүн жаңылып жатабыз

Кесилиште оң кол ээлери көбүнчө оңго бурулушат. НАСАнын адистери эсептөөлөрүндө жаңылышат. Неге? Китеп сизге кантип ой жүгүртүүнүн тузагына түшүп калганыбызды айтып берет жана ошол эле тырмоочту баспоого үйрөтөт.

Жаман адаттардын психологиясы

Эс ала албоо, кемчиликсиздик, бардыгын бузуу тенденциясы, жалкоолук жана тынчсыздануу - тамеки чеккендей эле жаман адаттар. Автор окурмандарды 62 жаңы жаман адат менен тааныштырып, алар менен күрөшүү боюнча кеңештерин берет.

Психология

Дүйнөдөгү эң оңой психология курсу. Кызыксыз теориялар жок! Улуу психологдордун жашоосунан кызыктуу идеялар, укмуш эксперименттер жана белгисиз фактылар гана.

Өркүндөтүү жолу

Мартин Селигман позитивдүү психологиянын негиздөөчүсү: ал миңдеген жашоону жакшы жакка өзгөрттү. Профессордун сөздөрү сыйкырга окшош: алар күч берет, айыктырат жана шыктандырат. Бактылуу болгусу келгендер үчүн.

Жалган жөнүндө бүт чындык

Бардык маданияттарда адамдар өзүнө жана өзү жөнүндө калп айтышат: бул куткарылуу үчүн чоң калп же чоң алдамчылык болушу мүмкүн. Китеп өзүнө сырттан карап, чындык жана калп темасында ой жүгүрткүсү келгендердин баарына пайдалуу.

Өзүнө ишенүү

Автор так билет: өзүнө болгон ишеним жакшы өнүгөт. Китептеги тесттер жана көнүгүүлөр өзүн өзү баалоого жана өзүнө ишенүүгө жардам берет.

Деңиз белеги

Акыркы баракты которгондо, кайгылуу болуп калат - деңиздин жээгиндеги эс алуудан кайтып келдиңиз окшойт. Бул руханий гармония, өзүн табуу жана жашоонун эң маанилүү нерселери - мамилелер, сүйүү, үй -бүлө, чын ыкластуулук жана чыгармачылык жөнүндө жазылган китеп. 1955 -жылдан бери кайра басылып чыккан.

Мотивация психологиясы

Эмне үчүн бирөө тобокелчиликке барат, экинчиси башын кумга катат? Эмне үчүн кимдир бирөө позитивдүү маанайда, ал эми кимдир бирөө дайыма кайгырат? Китеп адамдардын жүрүм -турумуна жана башкалардын тандоосуна таасир этүү ыкмаларына кызыккандар үчүн.

Vocation

Сиздин чалууңузду табуу эч качан кеч эмес. Ар бир адам таланттуу экенин турмуштан алынган мисалдар далилдеп турат. Сиз жөн гана ким экениңизди түшүнүшүңүз керек. Кыялынын жолунда адашып калгандар үчүн маяк китеби.

Эмоционалдык интеллект. Орус практикасы

Биздин сезимдерибиз жана эмоцияларыбыз ийгиликке алып бара турган курал. Китеп сизге өзүңүздүн жана ал тургай (бир аз) башка адамдардын эмоцияларын башкарууну үйрөтөт.